基层血液循环不好的不是糖尿病。
外周血液循环不良主要是毛细血管血液循环障碍,可导致肢端皮温降低、皮色苍白,严重者可导致皮肤缺血、坏死,外周血液循环不良的患者需注意肢体保温,从饮食、运动控制,还需进行药物干预等。具体如下:
1、肢体保温:肢体保温可改善外周血液循环不良的障碍。
2、饮食、运动控制:建议患者吃低盐、低脂肪食物。除控制好高血压、糖尿病、高血脂等基础性疾病,多吃新鲜水果、蔬菜,多吃优质蛋白质外,生活方式上也要绝对戒烟戒酒。
糖尿病可以通过以下方面改善血液循环:
1.可以改善心情和生活方式,促进血液循环,保持心情开朗乐观,可以使交感神经兴奋,引起血管舒张,增加皮肤血流量,增加重要器官的代谢循环,改善血流不畅.
2.要定期组织户外运动,每天坚持有氧运动,有氧运动包括散步、慢跑、散步、游泳、打太极拳等。
3.维生素可以改善血液循环不良,其中维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善血液循环、维持毛细血管正常通透性等多种功效。
糖尿病会引起手痛,糖尿病周围神经病变,周围神经病变一般从肢体远端开始,逐步向近端发展,一般从下肢开始,可表现为疼痛和感觉异常。感觉异常可表现为麻木、发冷、虫爬、发热样等感觉。
糖尿病患者睡眠不好的原因是长期血糖控制不好。
血糖高会导致夜尿增多,进而导致睡眠质量差。其次,血糖波动有明显的低血糖和高血糖交替,导致夜间血糖不稳定。低血糖伴有心悸、手抖、乏力等低血糖症状,会导致睡眠质量差。糖尿病患者血糖控制不好,会导致植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,睡眠不好。糖尿病患者可以增强运动,调节血糖,使血糖控制达标,进而改善睡眠。
糖尿病是可以吃虾的,但是糖尿病人吃大部分食物都不能多吃。虾里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙、铁、维生素等。适量食用可以增强抵抗力,补充人体所需营养。但是虾中蛋白质含量较高,大量使用可能会导致蛋白质吸收后转化为糖分,影响人体血糖含量。