糖尿病可以通过体检。
糖尿病是一种常见的内分泌紊乱疾病,一般是由于胰岛功能下降,胰岛素分泌不足引起的。常见的异常检测结果是血糖明显升高,在体检中可以发现。常规体检项目比较齐全,有血压、血糖、血脂、心脏检查等。如果空腹血糖超过7.0moll/L,就可以诊断为糖尿病。体检前一天晚上晚饭后不要再吃东西。第二天早上空腹去体检部验血血糖。让医生看看有没有异常,必要时及时使用降糖药。
手术能够显着降低糖尿病病患的高血糖,而且治疗效果明显优于传统药物治疗手段。更加令人振奋的是,不光血糖受益,病患的血脂、血压等各项代谢指标也都得到明显改善。
糖尿病可以通过血液检查。
现在糖尿病的诊断标准是血糖,所以通过血液检查可以发现是否有糖尿病。对于成年人来说,如果出现典型的糖尿病症状、空腹血糖7.0mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol/L,可以考虑诊断糖尿病。因此抽血是诊断糖尿病的非常正确的方法。如果大家生活中有疑似糖尿病的症状,最好及时检查。通常糖尿病发现得越早,治疗就越容易。早期糖尿病其实不需要服药,只靠饮食和生活方式的调节就可以。
糖尿病可以通过锻炼来治疗。
但是每天的运动不能少于40分钟,甚至50分钟。即使是适度的运动,比如散步,也需要一些时间。如果跑步比较好,早起或者饭后跑,每天不少于8000步。也可以打太极拳,或者做健美操、八段锦,动静结合即可。但心脑血管疾病患者在腿部拉伸时不宜从事过度剧烈的运动,而应选择舒缓的运动,这样不仅能降低血糖,而且运动效果也很好。如果运动非常剧烈,很容易诱发心脑血管疾病,所以心脑血管疾病患者在运动降血糖时要特别注意这一点。
糖尿病是可以通过外科手术来治疗的,但是一定要严格选择适应症。首先年龄是在18-60岁,一般状况比较好的病人手术风险低,经生活方式及各种药物治疗没有效果的2型糖尿病,糖化血红蛋白还大于7.0%的情况下。还有根据病人的体重指数,如果体重指数是大于32kg/m^2,可以做手术。病人在做手术的时候一定要严格选择适应症,否则手术也会带来危险。
糖尿病患者做饭首先要少油少盐。
菜肴的烹饪方法有煮、蒸、凉拌、漂洗、炖和腌。做饭最好用植物油。尽量减少聚会的次数。外出赴宴时,也要尽量根据平时在家吃饭的量和食物的搭配来选择饭菜。另外,蛋白质和脂肪也要适当摄入。有人认为肉是蛋白质,米是糖,多吃肉不会导致血糖升高。其实不然,肉在体内会转化为糖。糖尿病患者每天胆固醇的摄入量应少于200毫克。要限制动物脂肪的摄入,即饱和脂肪酸高的脂肪,少吃油炸、油炸食品,以及猪、鸡、鸭、肾、肝等动物的内脏食物。糖尿病患者也要求规律进餐,注意饮食规律,一天至少吃三顿饭,规律,两餐间隔4-5小时。