失眠症患者可以生孩子。
对于偶尔的一两次失眠，尽快调整好自己的身体对怀孕不会有太大的影响，因为能不能怀孕主要是由子宫、卵巢、排卵决定的，和失眠关系不大。但如果患者长期失眠，则可能出现情绪和精神异常，气血两虚。失眠还可能影响卵子质量，导致排卵异常，导致免疫力下降。严重的患者也可能患有抑郁症，但怀孕需要一个健康的身体。所以如果患者长期失眠，首先要照顾好自己的身体，在治疗失眠后做好怀孕的准备。
失眠的人不能吃黄芪。
因为从中医的角度来说，黄芪是补气的药物，阴阳上分类是属于阳性的，所以如果吃了黄芪的话，会导致阳气旺盛，而失眠的症状，以中医的角度来说是阴虚阳亢，两者正好对应，所以黄芪如果吃多了的话，患者体内阴阳就不会平衡，就会导致失眠。如果有失眠的症状的话，建议患者在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚。
失眠的情况一般不建议献血。
献血是因为血糖过低，血压过低，会引起头痛，从而导致神经萎缩或神经功能异常等。而且，睡眠不足可以抽血的时候，血液检查可能会不足。睡眠不足会特别伤害肝脏，造成肝脏损伤，还会导致转氨酶的升高。但是献血前要保证充足的睡眠，饮食中也要多吃高纤维、高蛋白、高营养的食物。而且，献血后要多注意休息，避免疲劳。
失眠可以吃薏米。
薏米具有很好的除湿利尿降血糖作用，可以改善湿气重量引起的身体疲劳、身体代谢下降等问题。失眠引起睡眠的原因大部分是神经过于紧张或神经功能障碍引起的。患者在生活中根据症状推荐医生咨询、合理饮食、营养全面均衡。食物清淡，不要酒、咖啡和辛辣刺激性食物。每天睡觉前可以喝热牛奶，这样可以非常好的进行预防糖尿病。
失眠的人不建议喝黑茶，可能会加重失眠的症状。
因为黑茶中的咖啡因和芳香物质是兴奋剂，能兴奋中枢神经系统和大脑，使心跳和血流加快，使人长时间无法入睡。国内外研究表明，黑茶具有明显安神效果。对于常喝茶的人来说不会有太大影响，而难得喝茶的人会有一点影响的。黑茶是后发酵茶，其内含的咖啡碱成分要比绿茶低了很多，因此不会对睡眠造成大的影响。建议睡前尽量不要喝茶以免影响睡眠。