一般来说，非经期少量出血无腹痛可能是排卵期出血、黄体功能不全；如果示非经期性生活后少量出血，需要考虑是否为性生活不当导致阴道或者宫颈裂伤，或者宫颈病变接触性出血，如果是偶尔出现一次，量少，时间短，可以观察随访看看。如果是反复出现，量多，需要到正规医院就诊，找出病因，对症治疗；对于月经不规则出血，平时液多注意休息，不要吃一些过凉的食品，改善睡眠，饮食等习惯。
非经期间小腹痛主要是因为妇科疾病或者是胃肠炎症引起的。非经期间小腹痛可以到医院做一下肠胃检查，或者是消化内科。如果不是因为肠胃问题，很有可能是因为妇科炎症。腹痛可以见于子宫、盆腔炎、宫颈炎、附件炎、阴道炎等。建议到医院做妇科检查，确定病因，进行针对性的治疗。日常生活中要注意饮食，防止感冒。多喝热水，可以促进身体的新陈代谢，把身体里的毒素排除出去。平时要避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。要注意局部的卫生，要经常更换贴身的衣服。
非经期出血褐色没有腹痛，这种情况是排卵期出血可能性比较大。
一般发生在两次月经的中间，也就是月经来潮前十几天的排卵期，由于体内雌激素水平的下降导致子宫内膜不能被维持，从而出现少量的脱落现象，一般出血现象持续几天便能够自行干净。随着卵泡的生长发育及黄体的形成，雌激素水平会逐渐增高，内膜会逐渐修复，出血通常会自行停止。
通常情况下，非经期腹痛，可能是以下几种原因引起的。具体内容如下：
可能患有附件炎或者盆腔炎等妇科疾病，可能会引起的非经期腹痛，此外，女性处于排卵期，也可能会引起的非经期腹痛。由妇科疾病引起的，建议及时到医院进行详细的检查，可以服用消炎药进行治疗。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。
下腹部疼痛有许多原因。妇科炎症，如子宫内膜异位症。和消化系统疾病。泌尿系统疾病。骨盆系统疾病等。如盆腔炎。盆腔积液、子宫内膜炎等，这些病症都会引起小腹疼痛。需要去医院检查，做彩色多普勒超声检查。在对症治疗前确定病因。
来月经期间有轻微肚子痛，首先考虑是痛经，也有可能是因为胃肠炎、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病引起的腹部不适。若为痛经的表现，可能是由于受寒、着凉引起的，建议在月经期间注意保暖，避免着凉的同时，尽量少食用一些寒凉的、辛辣刺激的食物。肚子不舒服的时候可以用热水袋暖肚子，也可以喝一些热的姜汁红糖水、粥等食物来进行缓解。如果是疾病引起的，需及时前往医院检查，明确病因，便于及时治疗。