经期喝红糖水会长胖吗

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经期喝红糖水会长胖吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
通常情况下,如果经期的患者喝适量的红糖水不会长胖。具体情况分析如下:
红糖水是一种以红糖和水制作而成的饮品,经期的患者如果喝适量的红糖水一般不会因为摄入的热量过多导致发胖,还有补血的作用,这种情况下,如果经期的患者喝适量的红糖水不会长胖。
来月经的患者除了注意饮食,还要注意个人卫生情况,建议患者保持私处的清洁、干燥,多喝热水,穿宽松、舒适的棉质衣物,避免患上妇科疾病。
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通常情况下,如果经期的患者喝适量的红糖水不会长胖。具体情况分析如下:
红糖水是一种以红糖和水制作而成的饮品,经期的患者如果喝适量的红糖水一般不会因为摄入的热量过多导致发胖,还有补血的作用,这种情况下,如果经期的患者喝适量的红糖水不会长胖。
来月经的患者除了注意饮食,还要注意个人卫生情况,建议患者保持私处的清洁、干燥,多喝热水,穿宽松、舒适的棉质衣物,避免患上妇科疾病。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经期喝红糖水一般不会胖,具体内容如下:
来例假时适量饮用一些红糖水,对人体没有任何影响。红糖水具有健脾和胃,暖宫散寒的功效,女性在经期出现宫寒,出现血块或出现血凝时,可以多饮一些红糖水,可以促进腹部的气血流通,有助于排除淤血,减轻腹胀和疼痛。女性在来例假时,身体的荷尔蒙分泌失衡,会出现精神疲惫、疲惫等情况,可以适量饮用一些红糖水,可以帮助身体恢复精力,减轻身体的疲劳。

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女性阶段盆腔已经充血,如果再受食物刺激,血管扩张,盆腔充血会更严重,从而造成经血量多,经期延长,痛经等疾病。新鲜容易消化之物,忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳,体内生寒,导致气机运行不畅,坚硬的食物也会阻碍气机,使气血运行缓慢,可以引起经量减少,痛经、闭经等,也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。

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不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

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经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。