经期吃什么比较好排瘀血

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我现在月经期间,有淤血排不出,经期吃什么好排除瘀血淡化色斑经期喝红糖水会胖吗?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
女性阶段盆腔已经充血,如果再受食物刺激,血管扩张,盆腔充血会更严重,从而造成经血量多,经期延长,痛经等疾病。新鲜容易消化之物,忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳,体内生寒,导致气机运行不畅,坚硬的食物也会阻碍气机,使气血运行缓慢,可以引起经量减少,痛经、闭经等,也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。
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女性阶段盆腔已经充血,如果再受食物刺激,血管扩张,盆腔充血会更严重,从而造成经血量多,经期延长,痛经等疾病。新鲜容易消化之物,忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳,体内生寒,导致气机运行不畅,坚硬的食物也会阻碍气机,使气血运行缓慢,可以引起经量减少,痛经、闭经等,也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

经期吃红糖姜水好排除淤血,红糖姜水能够很好的去除身体的寒气,养护子宫。而且红糖姜水在女性经期的时候会起到很大的作用。红糖性温,能够活络经血,促进身体的血液循环。生姜性温,能够有着散发性。去除身体中的寒气、湿气、两者结合,故帮助经血顺畅。排毒散淤。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

经期排出淤血的话可以多吃一些绿豆,能够有效的帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。在经期可以喝一些红糖水,红糖性温,胃肝有补血活血通瘀的功效是能够起到排出于血的作用的。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,经期吃益母草、当归、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、等药物可以排瘀,具体分析如下:
月经期出现血块,并且下腹部疼痛,主要是因为经血淤滞排泄不顺畅。可以通过口服益母草、当归、红花、香附等药物进行排泄,也可以通过口服一些中成药,例如:血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、益母草冲剂等。另外,艾灸小腹还能起到驱散瘀血的效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期有瘀血的患者一般可以多吃引起温性的食物,不能吃寒凉的食物,患者可以适量吃红糖水,可以缓解痛经,还能够帮助尽快排出淤血。
也可以按照医嘱一些活血化瘀的中药,比如丹参、当归、赤芍等,同时喝点益母草颗粒可以帮助子宫收缩,继而排出淤血。
此外净经期有瘀血的患可以多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需要的水分。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以喝一些红糖姜水,可以促进血液循环,帮助体内的瘀血排出。另外新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,能够提高经期女性的免疫力,还有美白护肤,淡化色斑的功效。

高广程副主任医师皮肤科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法
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