一般情况下，缩阴丹有用，但是不能单独发挥治疗疾病的作用。
缩阴丹是一种药物，具有抗菌消炎、净化阴道环境的作用，所以一般有用。缩阴丹还富含蜂胶黄酮类天然活性物质，通过阴道给药，其有效成分可以直接作用于阴道黏膜，供给阴道细胞能量，可以促进阴道内部的微循环。但是如果存在比较严重的妇科疾病，应该及时就医检查，对症治疗，不可依靠缩阴丹。
平时需要遵医嘱用药，不要吃辣椒、麻辣烫、烧烤等辛辣刺激性食物，避免同房。
由于个体差异，产后缩阴的最佳时间因人而异，一般是产后3个月左右。
女性在顺产后，容易造成严重的阴道受损，很可能会导致阴道松弛，因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼，通常女性在3个多月左右就会开始收缩，不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症，因此在一个多月内不宜进行缩阴练习，最好在2-3个月的时候，适当进行一些缩阴练习。
阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态，可以做提肛运动进行缩阴，能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下，可以收缩肛门10秒钟，然后轻轻放松5秒钟，再收缩10秒钟，然后再放松5秒钟，这样反复30下，每天早晚各1次。
缩阴手术的方法，就是阴道后壁修补术。也就是将阴道后壁粘膜层、肌筋膜层、呈倒三角形切除一部分，然后荷包缝合筋膜层，再用可吸收线结节缝合粘膜层，而达到阴道紧致的作用。
具体的提肛缩阴方法是全身放松，将臀部和大腿并拢，除了提肛肌群，腹部，大腿，臀部均不需用力。做深呼吸气时，持续收缩肛门五秒，呼气时肛门放松五秒，一提一松为一次，如此重复十五次，每天二至三次。
