预防乙肝好的办法就是接种疫苗。疫苗需要接种三针，初始的时候打一针，一个月的时候打一针，半年后再打一针。三针接种完以后，需要复查乙肝五项指标。如果乙肝表面抗体是阳性，则产生保护性了，就不会再感染乙肝。如果抗体是阴性，就需要继续打疫苗，直到抗体产生为止。
预防乙型肝炎，最重要的是接受乙型肝炎疫苗。避免乙肝病人的输血和含乙肝病毒的血液制品、不规则疫苗接种、药物注射和针头伤害。还有确定纹身和眉毛纹身是一次性用品。避免共用牙刷。所有这些都应该注意。
平常应该注意饮食习惯，戒烟戒酒，规律饮食，避免吃辛辣刺激食物，尽量不要和他人又过于亲密的接触，可以到医院检查乙肝五项。可以考虑注射乙肝疫苗，应该是能够做到预防的。
乙肝由乙型肝炎病毒感染所致，临床上主要表现为慢性乙肝。
一、慢性乙肝属于传染病的范畴，以血液传染为主，常用方法是输血，或采用白蛋白、球蛋白、冻干血浆等乙型肝炎病毒血液制品。
二、是母婴传播，即有乙肝的母亲在怀孕或者分娩时传染给胎儿。
三、长期的生活接触、怎样防范，通常采用的方法如下，尽可能少输血一点，尽可能不使用血液制品，预防母婴传播。
四、在妊娠期间应该避免感染乙型肝炎病毒，因为妊娠期会导致机体免疫力下降，容易造成病毒感染。可以产后24小时内，给胎儿注射乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗三，定期检测以防乙肝扩散。
酒精本身以及酒精在肝脏中代谢的中间产物，乙醛和乙酸都会损害肝细胞。酒精对乙肝的危害主要表现在两个方面：第一，对于尚未出现免疫激活的乙肝患者，即乙肝携带者，尚未发病，乙肝病毒未对肝细胞造成损害，喝酒会增加免疫激活的几率，喝酒会导致乙肝携带者发病，增加乙肝的发病几率。
第二种情况，如果乙肝病毒已经伤害到了肝细胞，已经发展成了乙型肝炎或者肝硬化，喝酒会加重病情，如果乙肝已经发病，喝酒会加重病情。
乙肝病毒主要见于血液、乳汁、日常生活密切接触等。
输血、使用血液制品、使用污染注射器、针刺、拔牙、手术、血液透析、器官移植、修足、纹身、打耳洞等。妊娠期通过胎盘轻微剥离，在分娩过程中，婴儿通过破损的皮肤、粘膜接触到母亲的血液、羊水或阴道分泌物，分娩后通过哺乳等途径传播。日常生活密切接触，如共用牙刷、剃须刀等。
