脸上出汗多数不能祛斑，祛斑方法比较多，可以选择激光或者黑脸娃娃。
脸上出汗属于正常生理现象，多数是滋生新陈代谢的原因，并没有祛斑作用。脸上长斑选择激光去除，利用光热原理，在短时间内被病变中的黑色素颗粒吸收，产生极高温度迅速膨胀，能够将色素颗粒粉碎或者汽化成细小颗粒，被周围内的巨噬细胞吞噬或者清除，达到祛斑作用。费用可能会在3000元到5000元左右，需要一周左右见效。
脸上长斑也可通过黑脸娃娃改善，使用黑炭粉涂抹在皮肤表面，吸附皮下污垢和角质，利用激光爆破作用原理，将色素颗粒粉碎，被周围巨噬细胞吞噬，达到祛斑作用。费用会在4000元到6000元左右。
运动出汗多数并不可以起到祛斑作用，运动以后要做好皮肤护理工作。
运动出汗通常可以增加身体代谢和加快体内色素排泄，有利于缓解皮肤出现色斑问题，同时可以防止色斑问题程度加重，运动出汗期间多数并不可以起到消除色斑局部色素沉着，通常并不可以达到淡化色斑或是去除色斑功效，并不可以缓解皮肤出现肤色异常症状，所以要避免选择此种方法，出汗以后需要做好脸部清洁，有利于防止毛孔部位出现堵塞和防止出现毛囊发炎。
色斑大多数可以通过使用祛斑面膜、药水提取、激光等多种方式治疗。激光产生的光热原理可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，还有利于淡化色斑表皮和深层的色素，有淡化色斑和祛除的效果。
做完激光祛斑后一般不能出汗，可能会影响到伤口愈合。激光祛斑通常利用激光的强烈照射，能够破裂局部的黑色素，然后会随着新陈代谢排出体外，从而可以达到祛斑的效果，在去除以后皮肤会受到轻微的损伤，因此短期内不能出汗，否则会对伤口带来刺激，严重的还会影响到激光祛斑的效果。
激光祛斑后伤口还没有完全愈合，出汗会导致发炎的现象发生。激光祛斑是基于选择性光热作用的原理，以瞬间的高能量敲击色素粒子，通过吞噬细胞进行运输，激光不能一次完全压碎或干净地搬运色素粒子，通常要做几次，祛斑效果比较好，且没有副作用。激光祛斑皮肤在激光的照射下非常脆弱，此时出汗会导致伤口感染。建议去大型医美机构做激光祛斑，祛斑效果会更彻底，同时要避免局部沾水，避免剧烈运动。
激光祛斑出汗有可能会影响修复，所以在激光祛斑之后尽量不要出汗。在刚刚做完激光祛斑之后皮肤可能会比较敏感，而且伤口还没有完全愈合，如果出汗可能会导致伤口出现发炎感染的情况，还有可能会影响到皮肤的恢复。所以在激光祛斑之后，需要注意保持充足的休息技能，避免剧烈运动，而且也不宜食用辛辣刺激性的食品。平时也要注意防晒，尽量避免太阳光长时间照射，而且也不宜食用海鲜类的食物。
激光祛斑后大概在10天到15天左右可以出汗，以免会影响到伤口愈合。在刚做完激光祛斑之后，局部会出现肿胀以及疼痛的症状，有时也会出现伤口感染的现象，因此在刚做完激光祛斑之后，尽量不要让局部过早的出汗，以免导致出现一些不良反应。如果在祛斑之后保养比较得当，大概在10天左右可以正常出汗，如果保养不当或者自身代谢的比较慢，大概需要15天左右才能够出汗。在日常需要做好皮肤的护理工作还应做好防晒，在出门的时候需要戴遮阳帽。
