女性月经期可以做运动，但应适量做，且动作幅度不宜过大。
女性月经期间是特殊的生理时期，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，会引发下腹部酸痛不适症状。此期间可以适当的做一些运动，比如散步、打太极拳等，有利于经血排出，进而能缓解痛经症状，还可以促进新陈代谢，促进月经期间体质恢复，增加免疫力。但是，女性月经期间不宜剧烈运动，以免引起痛经，还可能会导致月经量变多。
通常来说，哺乳期间可以做水光针，具体分析如下：
在哺乳期内可以使用水光针进行治疗，但要与治疗的医生沟通，目前正在哺乳期，有些药物是不能加入的，例如肉毒素，生长因子等，因为它们能入血，会影响宝宝的生长发育。一般的水光针都是含有维他命C、玻尿酸等成分，具有美白、补水、保湿的功效，而且对宝宝也不会造成伤害，在哺乳的时候可以使用。
一般来说，月经期间可以做瑜伽，但是在练习的时候要多加小心。有些运动需要消耗大量的精力，或者是因为用力过猛，会导致子宫的收缩，所以不能做倒立的运动。月经期间可以进行一些运动放松的瑜珈，可以帮助调整自己的情绪，还可以帮助女性在月经期间出现的各种不适，可以起到一定的改善作用。在练习的过程中要做到保暖，避免着凉，要看自己的身体状况，需要在专家的帮助下进行。
备孕时最好别弄发型，因为理发师在弄发型时所用的染发剂和定型剂中有许多未知成分，极有可能是一些对人体有害的重金属。
有些有害物质入体3个月后就不能代谢了，任何入体毒素必须经过肝脏代谢后，加重了肝脏负担，备孕期不宜提倡做发。为想要个健康宝宝，在备孕过程中要远离有毒有害气体的环境，美容美发美甲等尽量不进行。
一般情况下，月经期间是否可以做彩超需根据实际情况来判断，具体内容如下：
在来月经的时候，可以进行肝脏、胰、脾、肾等的彩色超声。女性不适合做子宫附件，建议在来例假之后进行。如果有长期来潮，要及时进行B超，看看有没有子宫内膜的问题。另一种是妇科的常规检查，一般是在来月经的三日后进行窦卵泡的检查，通常不会影响检查结果。
一般情况下，月经期间是尽量不做暖宫的。
正常情况下做暖宫是要让子宫保暖，主要是通过增加小腹部的热度，增加血液循环的速度，月经期间做可能会引起月经量增多、小腹疼痛等症状。建议平时要多锻炼，少久坐，可以练瑜伽，促进盆腔等身体血液循环，减轻盆腔血管血液流动慢而瘀滞。月经期间还要注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物。
