可以用姜片缓解头晕，生姜中含有的姜酮、姜烯酚等物质，能够很好的刺激大脑，缓解坐车头晕，生姜可以直接食用，将鲜姜片放在鼻子下面，时不时闻一下，或者用胶带固定在肚脐位置。
感觉有头晕看一看是天旋地转的晕还是头脑不太清楚的晕，如果是天旋地转的原因，有考虑是颈椎问题或者耳源性眩晕可以导致，如果头晕比较明显建议神经内科就诊，完善头部相关检查。
乳晕鼓起属于乳腺正常的发育情况，无需治疗，放松心态，补充充足的营养，适当锻炼身体，如果有疼痛不舒服的症状时，才是疾病的表现，就需要去附近的医院做个检查，明确病情。
随着雌激素水平的提高和年龄的增长，乳晕的颜色会越来越暗。这也是正常的反应。如果没有其他不适症状，可以每年复查一次乳腺彩色多普勒超声。如果有乳房疼痛、溢乳或其他情况，必须及时到医院检查并作出明确诊断。
乳晕变大属于正常生理现象，是由于体内激素改变等引起的，在停止哺乳后乳晕会慢慢恢复正常。如果进行哺乳，就应该多吃禽蛋肉类及多喝汤水，有利于乳汁分泌，并让宝宝多吸允乳头。并给宝宝按时接种疫苗，及定期进行健康体检。
