情感障碍并不是抑郁症，尽管病者在情绪低落的时候的表现和抑郁症的表现是差不多的，但是这两种情况并不能混为一谈，千万不能当做抑郁症来看待自己的病情，否则很有可能会让自己的病情更加的严重，影响自己的学习和工作。
心理分析：你好，抑郁是常见的心理障碍之一，导致的原因可能在于长期压力叠加，没有及时释放。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
意见建议：那你现在需要心理疏导需要进行调理。还不是很严重，暂时可以不用药物治疗。焦虑症的可能性大。严重时可以服用黛力新来治疗。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
情感障碍和抑郁症是两种不同类别的疾病，前者属于精神疾病，后者属于心理疾病。
情感障碍是一种精神障碍疾病，躁狂和抑郁是其最主要的特征，情感障碍患者既有有抑郁症患者的症状，又有躁狂症患者的症状；抑郁症是一种心理疾病，患者不会出现躁狂，只有情绪低落等抑郁症的症状。两者虽然有相似的特征，但不是一种疾病。
情感障碍患者需要多通过自我调节的方式来舒缓自己的情绪，平时多和家人沟通，多进行户外运动，保持良好的生活习惯。
