为什么我做什么事情总是不够自信!

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不知道为什么在做什么事之前总是怕做不来!怕做不好!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!对自己缺乏自信就会出现这个问题,学会每天微笑面对每一件事,给自己设立目标,并逐渐去实现它,回想自己的成功,并学会和别人分享自己的成功与烦恼,情况会逐渐好转.
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你好:
不要怕错啊,错了又能怎么样?对自己有利就去大胆做,坚持下去,你就会有变化了,就从挺胸抬头开始吧!你要多参加一些社会实践,多和人沟通!!
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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你的情况建议你积极到医院看心理医生来调理,积极参加集体活动来锻炼。
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大三阳体内大量的乙肝病毒出现复制并且繁殖的情况,病毒大量繁殖,属于乙肝急性发作,需要积极的应用抗病毒的药物,抗病毒的药物疗程要长,需要坚持治疗,要正确治疗,提高免疫力治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般来说,勃起不够硬可能是不良生活习惯导致的。
阴茎勃起的时候不够坚硬,主要是因为个人的不良生活习惯,比如抽烟喝酒、长期熬夜、过度自慰等。还有可能是因为某些慢性病引起的,尤其是老年人有高血压、糖尿病等疾病。还有腰椎间盘突出,可能是由于压迫了下肢的神经,导致了阳痿。因此要及时的控制住这些病症,才能有效地改善阳痿的情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

神疲乏力是一种自主感觉症状,以精神不足思睡、贪睡、醒后浑身无力懒得运动为主要表现。严重者稍一运动就会浑身虚汗,易口渴。糖尿病、高低血压、甲亢、营养不良、贫血等均可导致神疲乏力。神疲乏力不是病,而是很多种疾病都可导致的一种症状。正因为如此,要对病因要进行溯源,方能消除神疲乏力。可找中医调理一下。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕脑胀是脑神经失调的一种表现,具体病因有很多,如血液循环不畅、低血糖或者心里疲劳、神经衰弱,长时间室内工作,使大脑缺氧。长时间用脑,导致大脑处于疲劳时,脑供血会相对不足,当供氧不足时,会引起脑血管扩张,引起头晕脑胀,睡眠不足以及精神紧张、焦虑、忧郁。可以推印堂穴,用大拇指自上而下,推致额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,勃起硬度不够可能与体质、体力、精神压力、工作过度、经常熬夜等因素有关。
还有可能是因为性刺激不足。因此,建议要针对以上原因采取有针对性的治疗。日常生活中要多运动,多进行跑步、打球等有氧运动,同时也要减轻自己的精神压力,提高勃起功能。饮食注意避免辛辣刺激、油腻、高甜类食物,以清淡、营养为主。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

老年人突然头晕可能是贫血导致的头晕,如果还伴有乏力,面色苍白等症状,建议去医院检查是否贫血。由于老年人造血能力下降,平时不注意摄入营养,就会造成贫血。建议患者平时应结合贫血的原因,补充营养。也有可能是患者的脑动脉硬化导致脑供血,供氧不足引起的头疼。建议患者去医院进行脑部ct,MRI等各项检查,平时低胆固醇饮食,戒烟酒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗