这两者其实是一回事，是同一脸型的名称，可以通过磨骨，打瘦脸针以及面部吸脂等方式来进行改变。方脸型又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。对于下颌骨较亢的人来说，磨骨的效果是比较明显的。但很有可能会导致骨折出血，以及一定程度的神经损伤，因此最好选择一家正规的医美机构来进行手术。打瘦脸针是通过对神经和肌肉之间的阻碍，从而产生瘦脸效果。一般只能维持在半年左右。而面部吸脂则是通过仪器吸出每个部分的多余脂肪，从而达到改变脸型的效果。建议求美者可以根据自己的实际情况来进行选择，要注意多休息，平时要均衡饮食，外出时一定要做好防晒。
国字脸就是指方脸，两者是同一个意思，要改变国字脸，可以选择注射瘦脸或者进行刷骨手术，可以改善脸的形状。“国字脸”也称为方脸，有长方脸、短方脸之分。四方脸主要由下颌骨侧方的颚角肥大、粗而成。注射瘦脸针具有很好地阻断神经肌肉间介质的传追，缩小脸部形状的效果。磨骨瘦脸根据个人需要和面部结构确定手术方案，研除多余的骨骼，可以充分达到改善国字面部的效果，但做完整形手术后一定要多休息，注意伤口和周围的卫生。建议求美者到正规的医美机构就诊。术后需要改善生活习惯，调整和的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
国字脸和方脸一般是没有区别的，国字脸就是方脸。如果是骨髓梁可能会导致脸型不是特别的好看，如果想要改善骨质量的情况，一般可以通过整容手术的方法进行治疗，一般可以采用注射肉毒素或者是磨骨以及削骨的方法进行改善，通常可以改善骨髓炎的情况，可以让自己的脸型更加的柔和，在做完整容手术以后应做好脸部护理，一般也注意减少对脸部的损伤。在做完整容手术以后尽量避免尖锐湿疣，可以减少脸部出现感染的情况。
国字脸和方脸一般是没有区别吗的，只是说法不同。国字脸通常是由于下颌角骨骼发育粗壮造成的，可能会使面部线条显得比较生硬，如果感觉不太好看，可以采取磨骨的方式进行改善，磨骨是通过内切口的方式，对下颌角的骨骼进行调整，从而使脸型变得好看。任何手术都有一定的风险，在手术时要选择有资质的美容医院，通常能够降低手术的风险。手术后及时做好局部的护理措施，避免做过于丰富的表情动作，禁止辛辣和刺激性食物。
方脸也属于国字脸，有可能是因为骨骼发育异常或者是咬合肌增大引起。方脸是指颌骨部位向外突出比较严重，会使脸部呈现出国字的形状，可能会影响脸部美观还会影响脸部的线条感。出现方脸需要及时到医院整形科做检查来判断原因和严重程度，可以选择注射瘦脸针或者是做削骨手术来进行治疗，能快速改善脸部的形状。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，比如坚果或者是牛肉，以免影响恢复。
可以通过按摩改变国字脸方脸。
按摩改变脸型。先把嘴巴闭紧，双手微微握拳，把中指和无名指的中间的那一节放在咬肌的地方，然后咬紧大牙，凸起的地方就是咬肌了，放松牙齿和面部，双手手腕用力向前轻轻按摩咬肌的部分。还有有专门通过按摩变成V型脸的仪器，可以试一试。
建议寻求专业人士的帮助，学习到他们的专业手法，不要自己盲目去乱按，平时坚持运动配合按摩，让脸型更快的发生改变。
