多吃富含维生素c的食物，丰胸的食品有橙子，奇异果，大豆，坚果，鱼类及海产品都有丰胸的作用，定期按摩为好，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环，一般效果还好。
乳腺癌丰乳是有一定影响的，乳腺癌是绝对不能丰乳的，如果是发生乳腺癌，将来需要用手术治疗合适，手术后才能恢复的，避免发生乳腺癌的转移，同时需要通过抑制免疫的药物才能更好地改善。平时保持平稳的情绪，因为乳腺癌从中医角度讲与肝气郁结有关。所以通过手术加内科药物系统治疗才是非常必要的。
可以进行注射丰乳头来改善丰乳头。
改善乳头使用注射丰乳头，是丰乳头非手术疗法，不但是乳头整形美容中受欢迎的方法，而且是治疗乳房内陷的好方法。丰乳头注射填充微整形目前非常热门，填充效果比较好的材料有自体脂肪、玻尿酸和胶原蛋白等。注射微整形可以丰乳头等软组织凹陷，已经掀起了一股“微整形”的风潮。
建议:注重衣着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧。
丰乳可以选择填充或者是假体植入的方法，要根据自身的情况来诊断。如果胸部发育偏小不是很严都可以通过注射的方法治疗，操作起来比较简单，主要是选择注射大分子的玻尿酸，大约是胸部发育比较小，在注射玻尿酸的时候难度也会增加，并维持时间不是很长，所以先要通过硅胶假体植入放入到胸部，可以是胸部看起来比较的丰满。手术在一周之内要避免剧烈运动或者是劳累过度，保持良好的心情，学会在家中自我检测乳房。
40岁女人可以丰乳，丰乳没有具体的年龄限制。丰乳一般是做自体脂肪填充手术，自体脂肪填充手术后在臀部和腿部抽取时间的脂肪，然后通过消毒处理填充到乳房部位，就会达到丰乳的效果，使乳房变得更加饱满。做完丰乳手术后，要养成良好的饮食习惯，多吃一些含维生素和胶原蛋白的食物。
