做外切眼袋20天有疤痕增生，一般半个月左右就能恢复，要保持伤口干爽，减少触碰，同时要调整饮食清淡、避免护理用品的使用，从这些细节上做出合理的调整和注意后，即能够使外切眼袋疤痕开始逐步愈合。
可以适当热敷一下，也可以用眼贴或者眼霜一类的护肤产品，平常需注意保养，保持充足的睡眠，避免熬夜，不要长时间看书看手机，可以做眼保健操缓解眼周疲劳，睡前切勿喝太多水，多摄取维生素的蔬菜水果，切忌海鲜刺激辛辣食物。
眼袋疤痕恢复还是一个比较漫长的过程，一般需要三个月以上。平时可以做一下轻度的按摩，也可以适量的滴眼药水，缓解眼睛的疲劳，这对淡化眼部疤痕还是有一定作用的。
眼袋的消除方法目前只能通过手术，其他的因为睡不好觉或者长期休息不好，可以通过补充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋，不管是因为遗传先天的原因，还是后天皮肤松垂了，脂肪也脱出来了形成的眼袋，都要通过手术来完成。
失眠眼袋的消除方法如下：
1、想要消除长期失眠造成的眼袋，首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后，患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此，建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊，在医生的指导下，必要时调整口服药物，改善失眠。
2、在上述治疗的基础上，患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部，然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右，可以促进眼部循环，消除眼袋。
3、此外，还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤，也可以消除或淡化眼袋。
眼袋出现明显的青色可能是缺氧导致的，发烧时新陈代谢增加，组织缺氧造成的。也不排除是缺乏微量元素引起的和睡觉不充足也会导致的下眼袋青色症状。眼袋发青发黑从中医考虑为脾虚，导致化源不足气血虚弱不能上荣眼部的表现。
