一般情况下，跖骨骨折一个月可以脚后跟走路，但是需要避免大量运动。具体情况分析如下：
跖骨骨折的患者常表现为足中部疼痛、肿胀、活动受限等。通过检查和影像学检查可以明确诊断。根据骨折的严重程度，可采用石膏外固定或手术内固定。大约4周左右，是原始骨痂形成的早期阶段，刚开始长出骨痂；骨折后一个月走路，脚跟接触地面时，身体的重量会通过足跟传递到地面上，对中足影响不大。所以在没有负重的情况下，可以用脚跟走路，但是不能做太多的运动。
脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
骨折能否回复到原来的状况取决于受伤的位置和愈合的程度。
第一，骨折如果发生于脊柱，可以通过手术复位或切开复位进行内固定，骨折可以恢复到原来的水平。
第二，如果骨折发生于关节的位置，造成关节面骨折，则经常发生外伤性关节炎。如果是脊椎，会导致脊柱的压缩性骨折，不能完全复原。这两种类型的骨折不能恢复到受伤之前的程度。
一般情况下，线雕提升一个月脸上的凹凸不平采用以下方式进行治疗：
1.在医生指导下将线雕线进行松解，这样才能缓解，不过想要彻底的去除，却很困难。
2.等待时间：大约两个多月后，雕刻线条的硬度会降低，表面的粗糙程度也会得到明显的提升。在做完线雕刻以后，脸部的平坦是很关键的，如果线雕之后就有明显的凹凸不平，需要即刻的进行调整。
去医院皮肤科看看，明确蜕皮原因之后及时针对性处理。平时要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物。保持局部清洁卫生，坚持使用温开水泡脚。
