去医院皮肤科看看，明确蜕皮原因之后及时针对性处理。平时要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物。保持局部清洁卫生，坚持使用温开水泡脚。
老茧就是医学上所说的胼胝，好发于脚部受压迫及反复摩擦的部位，为黄色或者蜡黄色增厚的角质型板块，严重者可有疼痛。治疗的话首先去除病因，减轻压迫及摩擦轻微的可自然消退。严重的可先用热水泡再用刀片消除。也可用药膏进行处理，一般胼胝有保护作用，一般是无需治疗的。
老茧是由失去生长能力的皮肤角质层在长期受到挤压和摩擦堆积而成，如果脚茧较厚，应及时当到医院治疗，用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。平时注意休息，保证睡眠，避免劳累。
脚上长老茧尽量穿宽松柔软鞋子确实需要穿高跟鞋鞋内受力部位垫软垫，每天用温水泡脚，每天保养双脚像护理脸部皮肤样进行滋润保湿防止脚部干燥粗糙样有效避免老茧生成，脚上有死皮能用刀剪去修能去刮去撕或者用磨脚石之类磨些都会刺激老茧增生更快。
脚上的老皮主要是因为长期摩擦，挤压，刺激以后形成的角质层，增厚性自身保护性皮肤改变，这个时候可以选择更换一双舒服的鞋子，然后用药膏进行涂抹，涂抹整个外部角化的表皮可以软化这种角化性改变，最终让它恢复到正常的情况。