痛经日常生活怎么调理

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我同事痛经特别的严重,每个月都很痛苦,让我感觉到很心疼她,但又没有办法替她减轻疼痛,痛经日常生活怎么调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
痛经要注意保暖,注意饮食清淡。
痛经的患者在平时尽量不要吃一些生冷刺激性的东西,可以多吃流质半流质的食物,比如面条,粥类等。同时也要注意适当的增减衣物,保持身体暖和,非常重要。可以多喝温开水,也可以在腹部放热水袋进行热敷,可以有效的缓解疼痛的症状。疼痛严重时可以服用止痛的药物治疗。
痛经发作时不要吃一些含咖啡因的食物,不然容易导致精神紧张,导致经期不适的症状发生。可以多吃水果和蔬菜,保持良好的情绪。
相关问答

痛经的状况被认为是由子宫寒冷的原因或由妇科炎症引起的现象引起的。可以服用温宫药丸,外用保暖膏来护理,喝红糖水可以缓解症状,不要吃冷饮和刺激性食物,休息好,不要有过多的心理压力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常来说,宫寒痛经处理方法,具体分析如下:
痛经的人最怕冷、受凉,平时要少吃凉的东西,多吃一些温的东西,月经期间要多做好保暖工作;可以喝一些生姜糖,可以有效地减轻疼痛;严重时可以服用一些止痛的药,比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等,但是需要在医生的指导下使用。
在日常生活中,女性要多喝温水,避免过度劳累,保持饮食清淡,定期进行常规体检,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女孩在月经期间可以吃更多的肉和鸡蛋、牛奶、虾皮和菠菜。可以服用药物来促进血液循环和化瘀,可以吃一些芫荽、芹菜、胡萝卜、香蕉、苹果、狗肉、羊肉、生姜和红糖。此外,注意避免月经期间过度劳累,保暖,避免感冒,避免吃辛辣刺激的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果是经血量少或出现了痛经,那么就会导致经期不畅通。可以通过服用益母草冲剂来改善病情。女性若仍有这种症状,建议到妇产科做b超检查。如果是由于子宫内膜过薄,体内雌性激素含量过高所致,需要按照医生的建议服用一些雌性激素药物来促进子宫内膜增厚,从而缓解月经量不调。平时要多补充一些营养,多食用蔬菜和水果,保证自己的身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,每月痛经的患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来调理。具体情况分析如下:
1.药物治疗:痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况。每月痛经的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。
2.物理治疗:热敷能促进血液循环的作用,有活血化瘀、行气止疼等功效,因此每月痛经的患者可以通过用暖水袋或者是热毛巾轻敷来缓解疼痛。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,女性长期有痛经通常与自身的气血不足有关。因此可以多食用一些具有补血功效的食品,例如葡萄干、红豆、苹果、大枣、枸杞、山药等。另外,在来例假的时候可以适量的饮用一些红糖姜汤,这样可以达到暖宫的效果,另外在来例假的时候最好是吃一些温热的东西,另外还可在医生指导下服用一些布洛芬缓释胶囊、奈普生等药物缓解不适。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。