怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内，都要做一些相关的检查，包括生殖系统和遗传因素，以排除导致不孕不育的疾病，达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天，可以通过排卵试纸来检测排卵，也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况，安排在排卵日前后24小时之内有性生活，怀孕的可能比较大。性生活结束后，要将臀部抬高，然后在床上躺上半个小时，能让精子更快的进入身体，从而提高受孕的概率。
在备孕的时候，夫妻两个人都要保持良好的心态，不要太过紧张和焦虑。
怀孕之前即备孕期间，应注意以下事项：
夫妻双方不要熬夜、吸烟、酗酒，避免精子、卵子发育不良的情况。要多休息，合理安排饮食，多吃富含优质蛋白的食物，帮助提高抵抗力，注意保暖，不要着凉，保证卵子与精子的质量。
口服小剂量的叶酸片，建议在怀孕前的3个月，怀孕后的3个月都要服用，对预防胎儿神经管发育畸形有较好的效果，到医院进行详细的体检，避免发生妊娠期合并症。
备孕，建议做孕前检查，一般包括优生四项，性激素六项，梅毒，乙肝，艾滋病检查，腹部的彩超，以及血尿常规的检查。或者服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生的，多吃蔬菜以及瓜果，如果怀孕，有利于发育的。
怀孕之前到医院咨询并进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女，如果没有家族史及特殊高危因素，只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。另外，还可选择进行优生检查。对于有不良孕产史的育龄妇女，针对前次妊娠情况进行相应的检查。
怀孕前要做好身体准备、精神准备、生活准备等多方面。改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等，不能盲目应用药物。调整作息时间，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，保持平和的心情，心理负担太重，反而可能事倍功半，计算受孕的时机。孕前3个月，夫妻双方每天要均衡饮食，多吃水果蔬菜，补充充足的叶酸。
给宝宝断奶，最好选择在春、秋季节，孩子身体健康的时候，最好避开炎热的夏季和寒冷的冬季。断奶是一个循序渐进的过程，不要突然采取措施不让宝宝吃母乳，而是逐渐减少喂奶的次数，最好先从减少白天喂母乳次数开始。断奶前让宝宝逐渐接受配方奶粉，断奶前要适当转移宝宝的注意力，减少对母乳的欲望。
