怀孕之前即备孕期间,应注意以下事项:
夫妻双方不要熬夜、吸烟、酗酒,避免精子、卵子发育不良的情况。要多休息,合理安排饮食,多吃富含优质蛋白的食物,帮助提高抵抗力,注意保暖,不要着凉,保证卵子与精子的质量。
口服小剂量的叶酸片,建议在怀孕前的3个月,怀孕后的3个月都要服用,对预防胎儿神经管发育畸形有较好的效果,到医院进行详细的体检,避免发生妊娠期合并症。
怀孕前三个月就需要开始补充叶酸。补充到怀孕后三个月为止,这是为了预防胎儿神经血管畸形的。女性备孕期间不要熬夜劳累,而且不要吃垃圾食品,饮食要清淡营养,天天要放松心态,不要焦虑,不要因为怀孕而紧张压抑,要放松心态。
怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内,都要做一些相关的检查,包括生殖系统和遗传因素,以排除导致不孕不育的疾病,达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天,可以通过排卵试纸来检测排卵,也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况,安排在排卵日前后24小时之内有性生活,怀孕的可能比较大。性生活结束后,要将臀部抬高,然后在床上躺上半个小时,能让精子更快的进入身体,从而提高受孕的概率。
在备孕的时候,夫妻两个人都要保持良好的心态,不要太过紧张和焦虑。
怀孕前需要戒除、烟等不良嗜好。要进行身体健康检查如优生四项、白带常规、血常规、血型、肝肾功能、遗传性疾病筛查、梅毒、HIV、淋球菌、支原体、衣原体、内分泌功能、子宫附件B超,精液常规,泌尿系B超等项目。保持规律作息,适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。
在准备怀孕期间女方需要检查一些妇科方面的项目,其目的主要是看女性是否能够孕育宝宝,以及目前身体是否适合要宝宝,一般会看女性是否有妇科炎症等疾病,输卵管是否有堵塞的情况、子宫发育是否正常,以及是否有一些可能传染的疾病,比如乙肝等。男方也需要进行身体检查,主要看其精子的成活性。
怀孕前需要做好以下准备戒除,烟等不良嗜好,其中所含的各种有害物质会影响精子质量。双方进行身体健康检查如优生四项TORCH,白带常规,血常规,血型,肝肾功能,遗传性疾病筛,梅毒,HIV艾滋病病毒,淋球菌,支原体,衣原体,内分泌功能,子宫附件B超,精液常规,泌尿系B超等项目。保持规律作息,适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。