问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打了除皱针一个月之内是不能喝酒的，可能会影响治疗效果。除皱针的主要成分是肉毒素和玻尿酸是通过肌肉和皮下注射来进行治疗，在注射之后会在皮肤上留下针眼大小的创口，最好不要喝酒，以免导致针眼刺激或者是影响除皱针的药效吸收。在注射药物之前还需要到医院皮肤科检查来判断长皱纹的原因，可以针对性调整药物治疗。在注射除皱针之后还需要做好皮肤护理，最好是用医美面膜外敷，能快速补充皮肤所需。
求美者打除皱针以后，建议7天以后再饮酒。打完除皱针7天之内无论什么酒类，只要含酒精，尽量避免饮用。饮酒可增加局部血液循环，使局部出血机会增加，出现注射部位淤青、水肿现象，且可使自体吸收能力减慢，进而影响治疗效果。此外，饮酒可能增加兴奋性，导致血压上升，面部注射部位压力也会随之增高，可能导致药物扩散。若除皱针的药物在局部扩散，可能影响面部其它表情肌，出现表情僵硬、不自然等症状。求美者24小时要保持注射部位清洁干燥，不要沾水、洗澡或局部污染，不要使用刺激性的化妆品。
打了除皱针一般在两个星期到三个星期左右才可以喝酒，在短时间内尽量不要喝酒。酒里面的酒精含量比较高，喝了之后可能会加化血液循环，并且还会导致针眼局部的皮肤出现肿胀和疼痛现象，甚至会影响到除皱针效果。需要等到除皱针慢慢代谢掉之后才可以喝，在刚打完除皱针之后，饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物。除皱针里面大量的肉毒素，注射之后可以阻断肌肉营养，从而能够去除掉皱纹。
