麻烦问您一下,贫血主要吃什么最好,最快的不学啊?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
麻烦问您一下,贫血主要吃什么最好,最快的不学啊?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨洪芬 医师 日照市东港区人民医院1中医科 三级乙等
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,膝关节骨性关节炎,面瘫,肩...
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问题分析: 富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等. 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能. 富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见. 上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化
意见建议:要多吃点蔬菜和水果:因为蔬菜水果中富含维生素C,柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收.多食用含铁丰富的食物;如:蛋黄,海带,紫菜,木耳,猪肝,桂圆,猪血等.如果贫血比较严重,可以遵照医师开出的药方,适当补充一些治疗贫血的药物.不过建议多在日常生活中调理饮食,注意多吃一些有助于治疗贫血的食疗方,这样对宝宝的恢复比较好.
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奚智捷 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科相关疾病
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问题分析: 您好这位朋友,这种情况需要补铁,多吃高蛋白,动物血等食物,多吃水果和蔬菜.口服补血口服液,硫酸亚铁,叶酸片,腺苷B12,复方肝浸膏片.必要时肌注维生素B12.
意见建议:希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复.
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徐向向 石家庄市糖尿病医院内科 二级甲等
擅长:高血压 糖尿病
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问题分析: 你好 因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的,可以食疗改善
意见建议:在平时多吃一些富含铁的食物有 :鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
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刘银平 北塘瞳乡公村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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问题分析: 贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难,
意见建议:服用含铁量高的食物如肉类、动物血、肝等,也可进食木耳、香菇等含铁食物,服用后不要饮茶。也可服用阿胶等生血药物。
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肖学周 医师 洛阳市第二卫校内科
擅长:呼吸系统疾病等
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问题分析: 贫血的治疗一)去除病因使患者脱离致病因素的作用。(二)保持正常血液成分及其功能 1.补充造血所需营养如营养性巨幼细胞贫血时,补充叶酸或维生素B↓(12);缺铁性贫血时补充铁剂;补充维生素K,促使肝合成凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、X等。。添加富含铁的食品,如蛋类、肝等。
意见建议:以下措施仅作参考。一.禁忌之物1.忌生冷不洁之物.2.限制食盐:每天5--8克3.限制脂肪:每天50克左右4.忌碱性食物:如馒头,荠麦面,高粱面等5.忌油炸食物6.忌不易消化的食物:花生,葵花子,核桃,杏仁,韭菜,蒜苗,洋葱,竹笋,甜薯干,奶油,海蛰,蛤蜊,毛蚶,没煮烂的各种肉类7.忌饮茶8.忌蚕豆。
二.食养之品1.血糯米50克,红枣10枚,冰糖适量,煮粥2.龙眼20个,莲子50个,同煮3.龙眼肉15克,红枣10枚,糯米50克,煮粥,适用贫血兼失眠健忘4.猪肝50克切末,加酱油,葱,盐,味精适量,拌入红糯米滚粥内5.鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤水加粳米100--200克煮粥,粥成放入葱姜等调料,对贫血有畏寒者好6.带鱼50--100克,用铁锅煎,与血糯粥同食
7.阿胶250克(烊化,加冰糖适量),芝麻250克,核桃肉150克共捣末,龙眼肉50克,隔水蒸2小时.每次加热食2匙
相关问答

通常来说,经常头晕手脚麻木贫血该吃的药如下:
如果患者频繁感到头晕、四肢发麻,这与贫血、动脉硬化等有一定的联系,可以用点阿司匹林肠溶片和扩张血管的药物,还可以到正规的医疗机构进行体检,平时要多喝一些红糖和一些阿胶糕。
需要注意的是,平时应该避免剧烈运动,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难,
意见建议:服用含铁量高的食物如肉类、动物血、肝等,也可进食木耳、香菇等含铁食物,服用后不要饮茶。也可服用阿胶等生血药物。

刘银平妇产科北塘瞳乡公村卫生室
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁

病情分析: 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。
意见建议:红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。

高建达医师内科河北省高阳县医院
擅长:高血压 糖尿病

问题分析:你好,孕期贫血,建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,
意见建议:诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果,最好定期检查血常规。

李京保内科河北省邢台市威县贺营卫生院
擅长:内科相关疾病

病情分析:你好,造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
意见建议:贫血可以服用补铁剂 ,如口服铁之缘片补充贫血所需营养物质,快速提高血红蛋白量,另外水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。

王艳娟医师妇产科河间市中医院
擅长:不孕不育

病情分析:贫血食补

1、食物多样,谷类为主。保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物,如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类、等。

2、积极参加体育锻炼,增强食欲。

3、不要过分节制饮食,及时纠正偏食,要吃平衡膳食。

4、患有老年人贫血在服用铁剂期间要忌饮茶水。宜饭后服用,需要用1-2个月,贫血才能得纠正。

5、每日适当多喝水。少用煎、炸的食物。

现介绍如下膳食疗法,供贫血患者选用。

猪肝治贫血:猪肝100克,菠菜200克,红萝卜100克,加水炖熟,调味饮服。

黑豆红枣糯米粥:黑豆25克,红枣15枚,糯米50克。上述三者用文火煮成粥,另加红糖20克,调匀服食。

绿豆治贫血:绿豆25克、红枣10枚,红糖20克、绿豆在锅内煮开花,红枣煮熟、加糖食用。

黑木耳治贫血:干黑木耳12克,红枣100枚、加适量水煮熟后,再加入红糖25克、服食。

龙眼花生小米粥:龙眼肉15克,花生米20克,小米50克。将它们文火煮成粥,早晚服用。

猪蹄黑豆治贫血:猪蹄1-2只,黑豆50克、花生米50克,煮熟后食用
意见建议:

122药品保健品
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病