半年内体重下降10斤以上，就要考虑突然消瘦，但要注意排除腹泻，节食，减肥，运动量增加等原因所致的生理性体重下降。突然出现的体重下降，常见的原因有甲状腺功能亢进，糖尿病和恶性肿瘤等，这些疾病会导致机体的消耗增加，引起体重的下降。
针灸减肥多久能瘦下来，需要依据每个人情况而定。部分患者针灸1-2次后，体重就开始下降；而有的患者针灸5-6次后，体重才开始有变化；少数患者针灸1-2个月，体重都没有任何变化。
建议可以通过适当运动、控制饮食等方式来快速瘦身，想再瘦十斤，大约要一个月到半年的时间。
1.适当运动：如果想快速瘦身，建议可以适当进行运动，比如长跑、打羽毛球、跳绳等，一般能够避免体内的脂肪堆积，有利于热量的消耗。
2.控制饮食：在饮食上也要注意适当控制，尽量避免吃肥肉、烧烤等高脂肪、高热量的食物，尽量选择吃一些清淡、易消化的食物，比如香蕉、橘子、菠菜等。
打瘦针一般会在两周到三周左右才见效，具体还需要根据个人体质代谢情况来决定。体质代谢比较快的人一般会在两周左右恢复正常，如果体质代谢比较慢，需要的时间一般会比较长。瘦脸针属于是一种肉毒素成分，在注射之后可以阻断皮肤下面的肌肉和神经之间的营养，能让咬肌处于萎缩状态，起到瘦脸效果。瘦脸针在注射的6个小时，需要选择站立姿势，短时间之内要避免咀嚼一些牛肉等槟榔等有韧性的食物。
打瘦针大概在15天到30天左右的时间才能够有效果，具体的时间也受很多因素的影响。通过注射瘦脸针能够有很好的瘦身效果，但如果自身的体质比较好，吸收能力比较强，大概在15天左右的时间才能够看到效果。但有些人的身体体质比较差，平时不加强面部的护理就有可能会延长时间，大概在30天左右，有些人还需要的时间会更久一些。平时要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食。
打瘦肩针通常两个星期见效，大概一个月后可以看到明显的效果。瘦肩针的主要成分是肉毒毒素，可以切断神经与肌肉的联系，使发达的肌肉变得萎缩，从而使肩部变瘦，注射后通常在两个星期后可以看到效果，大概一个月后效果比较明显，但是由于个人体质不同，见效的时间也有所差异。术后要保证局部的清洁与干燥，并且不要进行剧烈活动。日常饮食以清淡为主，不吃辛辣或者刺激性的食物，并且不要喝酒或者抽烟。