胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系，通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩，也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式，这样可以增强乳房的弹性，由下往上，由内往外，将乳房往上提升。适当的力道交替来回按，大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果，但是要坚持一段时间才可以。
一般情况下，女性在剖腹产后使乳房变大有以下方法：
其一是乳房调养，其二是手术隆胸。在乳房调养方面，要增强体质，参加一些体育锻炼，促进胸部肌肉组织发育，增加胸肌含量，穿塑形内衣等措施。手术隆胸方面，效果很明显，但对身体有损害。
建议女性在产后要注意休息，保证足够的睡眠，以保养和恢复元气，在饮食上要吃富有营养的高蛋白食物，同时也要多食新鲜水果、蔬菜。
常用的食物有鲫鱼、猪蹄、木瓜、牛奶等富含胶原蛋白，有丰胸美体作用，豆类、核桃、花生等含有植物刺激素，促进乳腺管的发育而丰胸，芹菜、腰果含有丰富的维生素E，有助于促进胸部的饱满。
只有做隆胸手术才能使乳房变大，现在采用比较多的，是自体脂肪丰胸术，就是从自身提取脂肪，通过一定的技术再注射到乳房内达到丰胸的目的。术后要注意伤口预防感染，短期内不做胸部的运动。六个月之内不挤压胸部。
乳腺增生对于乳房是有涨大的作用的，乳腺增生的本质就是乳腺的二次发育，但在乳房已经发育结束之后，仅乳腺发育会出现疼痛的感觉，这种增大乳房不是很健康，需要使用药物控制一下。
