产后胸下垂松软怎么缓解

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我从生产完以后胸部就出现了下垂松软的现象,让我有些自卑,产后胸下垂松软怎么缓解?
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戴耕武 主任医师 四川省人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的...
产后胸下垂松软可以通过锻炼胸大肌的方法进行缓解,也可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗。如果胸部下肢松软,通过锻炼胸大肌的方法,得不到明显的效果,建议到医疗机构进行自体脂肪填充的方法,改善胸部下垂松软的现象。自体脂肪填充通常是利用身体局部多余的脂肪经过医生的加工处理以后,分次填充到胸部,让胸部变得更加饱满。做完自体脂肪填充手术以后,不要让胸部被外力撞击,短时间内建议保持半卧姿势休息。
相关问答

宝宝发烧以后,阴囊的皮肤即自然松弛,使阴囊下垂,表面积增大,此时有利于散热,防止阴囊内的温度过高,保护睾丸在适宜的温度环境中产生精子。宝宝发烧康复以后,阴囊皮肤会皱缩、变厚,使阴囊上提呈紧张状态,表面积缩小,此时可以保护阴囊内的睾丸组织所处温度不致降低。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

阴囊松软下垂与静脉曲张有关系,具体分析如下:
阴囊松软下垂一般与静脉曲张有一定关系。如果患者出现这种情况建议及时去医院进行体格检查,并听取医生建议针对性治疗。触摸阴囊是否有蚯蚓状的团块儿,如果有这一种情况建议患者去医院做深入检查,可以通过阴囊彩超加精索,血管彩超检查来明确判断是否有精索静脉曲张。
在日常生活中,注意做好私处卫生的护理工作,保证皮肤清洁卫生,避免发生细菌感染。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

产后胸部下垂乳房增大,期牵拉乳房的韧带或者姿势不当引起的,具体分析如下:
产后为保证婴儿充分哺乳,乳房会变得更大,重量增加。另外,母乳喂养的姿势不合适,或者是长时间的佝偻着腰,或者是不小心穿着哺乳内衣,会让胸部下垂。乳腺在断奶后会迅速萎缩崩塌,导致胸部下垂。女性在怀孕期间要注意多按摩胸部,加强胸部的运动,同时还要注意佩戴哺乳文胸,注意哺乳的姿势。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

哺乳期以后乳腺管开始变得松弛塌陷,想恢复到原来,会有一定的难度,除非去美容科接受整形,可以做一些运动来缓解乳房下垂,可以按摩胸部,用双手往内打圈,大约按摩5分钟。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动,多游泳,有助于胸部的塑形,多吃青木瓜和猪蹄,多喝牛奶,含有丰富磷脂的花生,豆制品黄豆,和含有丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻等都是良好的丰胸的食物,要多吃富含维生素和蛋白质的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

胸部变小下垂外扩应该怎么办,首先需要注意穿合适的内衣支撑,平时建议注意多在乳房周围按摩,多做扩胸运动,这样对乳房有一定好处,而且注意多吃一些豆制品,木瓜等食物,有丰胸的效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。