我刚怀孕不到一个月刚刚知道，在此之前身体不舒服所以...

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

如果有保胎需要的话，可以做艾灸治疗的，如果出于保健的目的做艾灸，需要在专业的中医师来做的，可以根据自身的实际情况来考虑选择的，检查出来怀孕一个月的时间，注意积极的服用叶酸，预防胎儿神经血管畸形。这位朋友如果只是一次，一般是影响不大的，建议在怀孕期间定期做孕期检查就可以的。

孕妇不可以拔火罐，拔罐是起到活血化瘀、舒筋活络的作用，孕妇拔罐容易引起流产或早产。孕妇如果身体哪个部位感到不适，用热毛巾湿敷，或到医院理疗科进行按摩来缓解。孕妇在怀孕期间为了胎儿的健康发育，要保护好自己。平时生活中要多喝温开水，适当运动，不要长时间的保持一种姿势，避免劳累紧张，注意休息，保持良好的心情。

一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。

由于怀孕，可能会引起早孕反应，如疲劳，食欲不振等症状，可以去妇科诊治，做一些检查来确定；如果怀孕的可能被排除的话，可能是胃肠道疾病，肝胆疾病等疾病引起的反应，这些病情需要去消化内科诊治，根据医生的建议进行治疗。

从怀孕初期到怀孕末期，有可能发生失眠。
受孕酮的影响，孕妇心情的变动会变大。神经特别敏感，经常因为一点小事就惹怒肝脏，对压力的耐受性降低。而且，对腹中胎儿的担心容易引起情绪不稳定，经常引起抑郁失眠。怀孕越来越大的子宫压迫孕妇膀胱，准妈妈受尿频困扰，可能严重影响睡眠质量。此外，许多孕妇出现惊厥症状，大多数惊厥症状发生在睡眠中，容易引起失眠。