我需要帮助,随着工作压力的越来越..

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随着工作压力的越来越大,我觉的自己的心理也不太健康,好像有师源性心理障碍,我该怎么办,不不想因为我影响其他人
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你好:
不要紧张,别担心,建议你多放松心情、多散散心,调整一下自己的工作,不要太累,多注意休息,增加营养,加强锻炼,祝你早日脱离苦海!!
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刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!建议学会释放工作压力的方法如平时多到户外活动,多听一些柔和的音乐多与别人交流来缓解自己的情绪,情况就会好转.
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相关问答

不一定睾丸一侧萎缩如果是精索静脉曲张导致的会影响另外一侧的睾丸功能导致不孕不育如果是外伤睾丸扭转导致的或者先天发育等症导致的只要有一个睾丸正常的不会影响任何事情比如生育能力和性功能如果是腮腺炎导致的会影响生育能力。应该检查精液常规确诊一般不需要手术。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂,间歇性服用可以改善失眠症状。
另外,如果症状持续存在,就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好,心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑,抑郁时5-羟色胺再摄取抑制剂或双通道5-羟色胺再摄取抑制剂,肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5-血清素1A受体兴奋剂.

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睾丸萎缩一般必须摘除。睾丸一侧萎缩如果是精索静脉曲张导致的,会影响另外一侧的睾丸功能导致不孕不育,如果是外伤,睾丸扭转导致的,或者先天发育等症导致的,只要有一个睾丸正常的,不会影响任何事情比如生育能力和性功能。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

应该是肝肾不足精血亏虚所致的少白头,平时避免劳累熬夜,减少压力,放松心情,多吃优质蛋白质食物,多吃黑色素较深食物摄入,饮食全面多样化,避免偏食和挑食。有助于改善的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肾阴虚损的阳痿者,忌吃辛辣,白酒、香烟,可口可乐,香菜,丝瓜,油腻的。多吃点壮阳的食物。阳痿分很多原因。平时安排好休息时间。两个人要多沟通一下,胃功能不好少吃,大多为肾虚性。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

工作压力大,出现了比较严重的头痛症状。主要是比较劳累,缺乏休息引起的。减轻一些工作量,注意一下休息,泡泡热水澡,然后好好的睡一觉,症状应该可以得到缓解一些。也可以使用药物进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病