怀孕期间情绪不好的话，宝宝是有感知的，引起孩子出生以后脾气暴躁，情绪不稳定，其实孩子在肚子里面对外界的生活是相通的，有一定的感知，平时可以通过胎教，来训练他的听力。在孕期要保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果，节制性生活，定期做好孕期检查。
孕期间体内的激素水平波动比较大，这时候是会造成情绪上的变化的，适当的调节激素水平，平时还应该注意激素水平的变化。长时间出现发脾气，有可能会对胎儿有影响。
女性身体的内部原因是卵巢的功能衰退，从而分泌的雌激素减少。而引起患上更年期综合症还与平时的生活环境有关，精神压力过大。平时应注意劳逸结合，睡眠必须充足。适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。
加用中药。为脾胃湿热引起的，中医认为脾主肌肉，脾主运化，脾胃湿热，湿热气胀，运化失调，湿热蕴积肌肉，刺激肌肉皮肤引起。要注意个人卫生，不适合泡温泉。合理膳食少吃辛辣，又刺激性的食物。戒烟戒酒保持乐观心态，平时多喝水，睡眠充足，不要熬夜早睡早起。
多考虑是经前期紧张综合征，多与精神神经因素，激素影响，维生素缺乏等有关，可以做些令自己高兴的事来调节一下情绪，比如听听音乐、戏曲。或者和朋友聊聊天，多做交流，开导自己。
年轻女性，如果在妊娠晚期，随着胎儿的增加，盆腔的压力会越来越大，所以她们也会遭受腰痛和小腹鼓胀等不适。应该少锻炼多休息来减轻压迫。大多数女性在怀孕后期睡眠质量很差。因为怀孕期间避免药物治疗，所以首先要多休息，尽量保持头脑放松，做好产前检查。
