我总是把自己的想发给予别人。读书时总静不下。注意力...

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我总是把自己的想发给予别人。读书时总静不下。注意力不集中。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李启活 广州中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医,尤其擅长肾虚等疾病
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问题分析: 读书时总静不下。注意力不集中,这样与你过度的想某些事情有关。
意见建议:你好,建议你转移注意力,平时多做运动等有益身体的事情。
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周洪雷 临清三中心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术
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问题分析: 通过你的描述我能够理解你的感受,心里感觉很浮躁,做任何事情都不能集中精力,注意力很容易就转移。这种情况在很多人身上都有过体现,也觉得很苦恼,不知道该怎么办?
意见建议:现在我们所接触的文化中,有很多的快餐文化,就是不用我们动脑筋就能享受的,这就导致很多人的头脑不经常锻炼而不稳定,略显浮躁。要保持规律的生活,按时睡觉,按时起床,多锻炼,多吃新鲜蔬菜,少到外面吃饭,坚持一段时间注意力就会有改善的。
相关问答

多动症与注意力不集中的话,可注意休息保暖,饮食清淡,也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物,注意休息保暖,规律饮食,保持心情舒畅,平时让孩子练习注意力,慢慢改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

乳头的形状每个人是不一样的。但是也要排除是否有乳头内陷的可能。可以到乳腺外科就诊,医生会对症后采取相应的治疗措施,平时不要吃辛辣刺激的食物,注意个人的卫生,保持良好的心态,多穿棉质衣物。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

抽动症是一种慢性神经精神障碍的疾病,特征是不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动,在抽动的同时常伴有暴发性的、不自主的发声和秽语。应该多交流沟通,正确的引导,让其在温馨安全的环境中消除自卑的心理,缓解抽动的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睾丸是一个器官,其本身没有动力,睾丸不下垂是毫无疑问的。平常不觉得睾丸下垂的原因是睾丸周围有一个精索,精索外面有一个提睾肌,即支持睾丸的伸缩活动,它不是本身睾丸的活动,而是睾丸周围精索的提睾肌的运动导致的睾丸运动,如果是比较健康的成年、强壮的男人,他的睾丸肌可以随时都会有反射,其睾丸可以提升。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

总感觉身体不舒服初步考虑为神经衰弱的可能性比较大。神经衰弱在临床上主要表现为头痛,头晕夜间失眠多梦白天嗜睡。四肢乏力精神不振。临床上一般通过营养神经镇静及对症处理,给予相关治疗。到医院的神经内科行进一步咨询及诊治更为妥当。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中枢神经受限了,这时神径结构涣散注意力就不能指向和集中,陷于迷盲状态,当然发呆啦,要保证睡眠,不要过度劳累,试着去做一些关于集中精神的游戏一类的,好好锻炼自己。不要太内向了,多与人交流。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗