悬赏提问

我是一名高三学生,就是感觉旁边有人是不是很不自在,

会员185183487 18岁 悬赏10元 已回复
我是一名高三学生,就是感觉旁边有人是不是很不自在,特别是在学校里,总感觉自己视线侧面有人的话,就感觉自己的注意在他身上,写作业也不能专心总是怕自己看别人,怕别人以为我在看他,我还以为怎么办。每天都在焦虑,同桌也受我影响。这种情况已经持续两年了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院内科 三级甲等
擅长:急诊科常见病的诊治。已经取得全科证书,擅长各种常见...
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问题分析:您好,根据您的描述有焦虑、注意力不集中,无法专心致志做事的情况。和您平时学习压力大、心理因素有关系的。
指导建议:你对自己没有自信,总是在意他人的评价,在成长过程中没有获得理解,因此形成不自信的内心感受。要学会适当的释放情绪,缓解压力,比如通过运动或者听音乐,做自己喜欢的事情,缓解压力,释放情绪。
相关问答

皮肤瘙痒并不一定是癌症前兆,大多数因素都是由于皮肤病菌或者是炎症感染等问题所出现的一种现象,比如荨麻疹,湿疹,皮肤毛囊炎,当然也可能是皮肤过敏等问题。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

高三学生因为用脑过度,平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉,因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6,还有钾离子,可以有效的健脑醒神,而且吃香蕉还可以促进排便。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高三学生失眠的原因具体如下:
1、情绪性疾病:高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张,易患焦虑、抑郁等情绪性疾病,导致失眠;
2、神经官能症综合征:如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠;
3、器质性疾病:如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗,在医生指导下进行药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

口臭可能是因为多种原因所引起的,比如牙周炎。喝菊花茶可以除口臭。将菊花晾干泡茶喝,可以有效的治疗口臭,因为菊花有清热解毒,消炎的作用。可以用淘米水来漱口,淘米水有一定的消炎,杀菌,清洁的作用,对口腔不卫生所引起的口臭有缓解作用。可以嚼一些口香糖,嚼口香糖,可以缓解上火所引起的牙周炎。如果口臭特别严重,去医院检查一下。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

乳腺增生可能与激素分泌障碍有关。乳腺增生与激素分泌有关。女性进入青春期后,激素分泌增加,可能导致乳腺增生,这可能与激素分泌紊乱有关。可以医生的指导下,服用一些活血化瘀的药物,平时保持心情放松和适当的锻炼。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

学生补脑增强记忆力可以喝有核桃桂圆芝麻汤,莲子百合瘦肉汤也有很好的补脑功效。桂花,枣仁,桂圆汤也很好,另外,牛奶,南瓜,各类坚果都可以补脑增强记忆力。还可以多吃一些海带,因为海带可以维持身体的酸碱平衡,可以有效的促进神经的修复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病