稍微休息还是可以的，不要一次性爬完的，注意休息调整还是可以的，回家，首先要注意刀口周围的清洁干燥。预防感染，如果有洗澡要求，可以选择使用防水创可贴进行防护。在饮食上要忌食辛辣刺激生冷的食物。
应该考虑为由于椎间盘病变导致的神经压迫，另外一种情况应该不除外缺钙或者低钾导致的，还有就是由于下肢血液循环不畅引起的下肢静脉曲张。可以去到当地的正规医院治疗，以免延误治疗时机。
梦游在临床上它属于异态睡眠里面的睡行。多数会发生在上半夜。人在睡眠中，突然起身到处走动或去做其他事情，但是本人却对这个过程没有记忆。解决的办法就是拍摄下来就行了。避免在睡行发作的时候叫醒他，防止情绪出现一些波动。
孕妇是可以爬楼梯的。如果没有明显的身体不适或者疾病，孕期可以正常活动。包括爬楼梯，孕妇爬楼梯最大的好处就是增强孕妇体质，有助于顺利分娩。爬楼梯的次数不要过度，一般不要超过4层为好，也不要一口气爬完，中间注意休息。在爬楼梯的时候，孕妇不要拎重物上下楼，以免腹部受压，会导致流产或者早产的情况，孕妇爬楼梯的时候要尽量扶住扶手。
天天频繁地上下楼，对于膝关节来说的确会有一定的伤害。
病人上下楼时，膝关节相对负重较大。同时，上下楼时还需要依靠一定的力量来支撑身体，这对于膝关节本身来说无疑是一个很大的负担。若用平时站不起来，作为百分之百的标准，病人上下楼时，膝关节负荷可达200%-400%，很显然，膝关节也承受着很大的压力。另外因为上下楼都需要消耗一定能量，因此还会使人感到疲劳和不适。由于上下楼梯对膝关节的负重相对来说比较大，会造成膝关节软骨面的磨损，甚至会造成膝关节部位的伤害。另外还会影响到关节周围组织的血液循环，从而使韧带出现断裂。
因此，在日常生活中，建议病人尽量避免长期接受治疗，上下楼活动或走进行长距离，或爬山一类动作，力求做到不过度劳累，避免膝盖造成太大伤害即可。
一般从这个阶段开始孕检次数是比较频繁的，要求每周到医院做孕检，因为这个阶段已经临近足月，随时都有临产的征兆，需要在当地医生的指导下到当地医院做孕检，同时在家要自数胎动，并且要注意观察有没有自觉症状。