多囊卵巢综合症对辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮品都要忌口，日常饮食要选择营养丰富的食物，同时要纠正偏食及不良饮食习惯，如暴饮暴食、三餐不定时等。对于羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也要少吃。
不可以吃油炸油腻的食物，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。多喝水，带鱼秋刀鱼，富含高蛋白，以及桂圆都可以吃。可以吃豆类的食品花生要适量口服，避免过量。
多囊卵巢综合症病人的饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子不要吃。多喝水，不可以吃油炸油腻的食物，带鱼秋刀鱼，富含高蛋白，以及桂圆都可以吃。可以吃豆类的食品花生要适量口服，避免过量。
多囊卵巢能吃桑葚。多囊卵巢综合症属于涉及多系统代谢异常疾病，典型临床表现为月经稀发或闭经以及高雄激素血症表现，多合并肥胖等，容易合并胰岛素抵抗，甚至糖代谢异常；临床分为两大类型肥胖型及非肥胖型；治疗原则降低雄激素水平、调经、促排卵以及给予胰岛素增敏剂等治疗。
多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物，凉性食物，注意保暖。饮食宜清淡，并富含足够的营养，如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等；忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
盐吃多了不好，尤其不要吃咸菜，减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡，不偏食，五谷杂粮都应当均衡摄入，不要吃辛辣、刺激性的食物。不吃生冷、寒凉的食物，虾，蟹等。
