多囊卵巢吃什么食物合适

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我因为月经不正常去医院检查患有多囊卵巢,想问多囊卵巢吃什么食物好?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖。饮食宜清淡,并富含足够的营养,如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等;忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
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多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖。饮食宜清淡,并富含足够的营养,如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等;忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

应去正规医院检查,配合医生治疗,忌辛辣刺激的饮食,忌甜食,饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品,忌单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。不要熬夜,多休息,不要过于劳累。

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盐吃多了不好,尤其不要吃咸菜,减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡,不偏食,五谷杂粮都应当均衡摄入,不要吃辛辣、刺激性的食物。不吃生冷、寒凉的食物,虾,蟹等。

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患有多囊卵巢,在饮食上应该以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物,及时补充多种维生素和优质蛋白,注意减少盐分的摄入,尤其不要吃咸菜,减少高脂肪、高糖食物的摄入,注意饮食营养均衡,不偏食,五谷杂粮都应当均衡摄入,不要吃辛辣、刺激性的食物。

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不可以吃油炸油腻的食物,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。多喝水,带鱼秋刀鱼,富含高蛋白,以及桂圆都可以吃。可以吃豆类的食品花生要适量口服,避免过量。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

饮食调理是多囊卵巢综合征治疗中的重要环节之一,生活中应注意:1、食物种类:无严格限制,鸡、鸭、羊肉、牛肉均可以食用;2、摄入量:应控制每餐的摄入量,少食多餐;3、烹饪方式:饮食要清淡,坚持少油、少糖、少盐的烹饪方式,尤其适用于肥胖的多囊卵巢综合征者。

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