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内向怎么纠正?

会员184972991 14岁 悬赏3元 已回复
有我有点社交恐惧症,很内向,没有主见,也不太喜欢说话就感觉一个人待着很好,朋友也很少
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的这种情况主要是一种不自信的表现,这一般受到长期的生活因素,环境因素构成的心理健康影响,所以针对这方面需要有针对性的,通过生活改变,逐步培养自信,提高心里耐受能力。
指导建议:所以针对这方面平时应该有一个规范的生活行为计划,就像课程表一样,如每天一个小时快走慢跑,每周两次登山郊游,平时有计划的参加公共娱乐活动,通过不断的完成目标,不断的达到提高心里耐受,培养自信心的目的。
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相关问答

内向孤独症的表现:
1.与家人不亲密,对父母的呼唤也没有反应,没有依赖感。
2.不会表达自己的要求或者意愿,遇到困难不会求助,存在社交障碍。
3.语言发育迟缓,说话比同龄孩子晚,喜欢模仿别人说话。
4.重复做相同的动作,或者刻板姿势,如果要求改变会发脾气。
5.对奇怪的物件有特殊的依恋,常常会爱不释手。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

家长要给予更多的惯性与鼓励,像孩子的自信心,家长要陪同孩子跟外界接触多结交朋友,尽可能的多带孩子参加社会实践,可以让孩子参加夏令营或冬令营等,慢慢培养孩子乐观开朗的性格。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,小孩平足可以通过穿矫形鞋垫高足弓、锻炼足内肌肉、减轻体重、手术。
1.穿矫形鞋垫高足弓:穿矫形鞋垫高足弓可以恢复足纵弓,并维持足横弓,防止足弓发生塌陷。
2.锻炼足内肌肉:坚持每日锻炼足内在肌力量、强度,如踩平地时主动足趾抓地,一般可以增强足底肌肉力量,减轻足弓发生塌陷。
3.减轻体重:减轻体重可以减少对足弓压力,减轻足弓塌陷。
4.手术:如果保手治疗无效,一般可以考虑进行手术治疗,一般恢复足弓、纠正平足。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝反复的吸下嘴唇是一种不良的习惯,需要尽可能的给孩子纠正过来。
尽可能的多表扬鼓励孩子避免打骂责备。出牙期间孩子牙龈发痒有可能会出现咬嘴唇的情况,可以给孩子准备一个磨牙棒。在出现这个动作的时候,需要尽可能的多转移一下孩子的注意力。家长平时多安慰抚摸孩子,可能吸吮嘴唇的动作会明显的缓解,与孩子缺乏安慰有很大关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

颈椎不直需要根据病因纠正,常见的病因有以下几种,需要根据不同的病因采取不同的纠正方法:
第一种是颈椎病引起的颈椎不直,可以在一到两个星期内进行颈椎病的颈椎牵引治疗。第二,落枕引起的颈椎不直,可以进行一星期的推拿。第三种是斜方肌的抽筋,由于斜方肌的张力会导致脊柱侧曲,可以通过热敷来改善。
建议患者在治疗期间注意休息,不要剧烈运动,同时保持充足的睡眠时间。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,怀孕臀位可以采取膝胸卧位来纠正胎位不正。具体内容如下:
排空膀胱以后穿比较宽松的睡衣,然后跪在床上,大腿和小腿垂直,胸部尽量贴在床上,臀部需要高高抬起。也可在做膝胸卧位以前也可以用艾灸至阴穴辅助一下。
应减少或避免不必要的妇科检查;不宜拔牙,拔牙时出血量增多,出血时间延长;保持外阴清洁;保持愉悦、乐观的心情;避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。