空心菜是一种比较常见的蔬菜，富含大量的膳食纤维，孕妇可以多吃些空心菜。
特别是便秘的孕妇，可以经常食用空心菜。孕妇在烹调的时候，可以选择比较健康的方法，也可以选择少油少盐的方法，但是如果怀孕的话，油和盐吃的太多，会引起妊娠期的疾病，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关的产检。
首先，空心菜的主要功效是清热解毒、抗菌等，以及补充人体所需的各种维生素和矿物质，并且不会对人体造成任何的伤害，因此，在服用中药的时候，也不会对人体产生什么不良的影响。
患者在服用中药时，一定要避免食用辛辣和油腻的食物，以免引起身体的不适。另外，在口服中药的同时也要避免使用西药，服药之间最好是间隔一个小时。
空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受寒，导致脾胃虚寒，容易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于身体健康发展。
失眠可以吃空心菜。
空心菜是碱性食品，含有钾、氯等调节水平衡的元素。食用后有助于降低肠道酸度，预防肠道菌群不适，防止癌症。空心菜粗纤维素含量较丰富，该食用纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、解毒通便的作用。空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。所以失眠吃空心菜非常不错。
能预防癌症，它是碱性食品，调节水液平衡，食用后能降低肠道酸性，防止肠道菌群失调，有利于预防癌症，空心白菜富含维生素和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强身体，预防疾病和抵抗疾病，空心菜又滑又冷，体质虚弱，脾胃虚寒，血压低，胃寒应慎食，空心菜不能和牛奶同食，会影响钙质的吸收。