青年人一般是容易患前列腺炎，前列腺炎常见排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉，排尿大便后滴白、失眠多梦、乏力头晕、记忆力减退、阳痿，患者可以根据自己症状来判断。
平常可以触摸一下看看有没有肿块，颗粒状的东西。如果发现有异常疼痛不适感，到当地正规医院乳腺科就诊，做个一乳腺彩超明确诊断。平常要少吃生冷辛辣油腻的食物，不要熬夜。
前列腺如果有问题会出现症状的，可以根据症状判断。前列腺最常见的问题，是前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等。前列腺炎最常见的症状是尿频、尿急、尿痛，排尿后或者排便后有分泌物从尿道口流出，也可能有会阴部坠胀、耻骨区酸胀的感觉。
自己有气上不来不是心脏有问题，是由于精神压力过大所造成的精神抑郁的症状，多吃干果类食物，多吃核桃，榛子，多吃牛肉羊肉等食物，进行调理治疗。避免精神压力过大，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。
去专业正规的医院进行心理治疗。就是焦虑症的病人可以寻找朋友帮助，此时病人需要寻找一个能听说话的朋友，向叙述最近情绪状态，还有就是经历什么的，让感到焦虑的事情，在朋友的关心下是可以帮助远离焦虑疾病。
