思维强迫症如何自愈

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最近一段时间,我出现了恐惧,焦虑等精神异常症状,医生说这是思维强迫症,思维强迫症如何治愈?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王俐 主任医师 乐山市人民医院儿科 三级甲等
擅长:新生儿专业、小儿急救专业、儿童康复治疗、小儿性早熟...
思维强迫症患者一定要学会放松心情,顺其自然,一开始可能会很难做到,因为当反抗的越激烈,它反而会越容易影响,因为此时脑海里都是它,虽然想的是摆脱它,但却恰恰提醒了自己它的存在,反而会更难过,事能不会达到绝对完美,丝毫不出错,所以只有让自己慢慢的平息下来,强迫症才有可能自愈。
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李堂 主任医师 青岛市妇女儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小儿内分泌与遗传代谢病(如儿童矮身材、儿童性早熟、...
思维强迫症患者不要总是试图反抗,多想一些心情愉快的事情,心理上要放松,这样有助于病情的治愈,当在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑,恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。
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相关问答

问题分析:您好,闯入性思维、强迫性思维是强迫症的主要特征表现之一。
指导建议:首先要摆好心态,相信自己的能力,顺其自然,另外建议至医院心理科门诊就诊,完善强迫症量表检查,并进行心理咨询和行为疗法,必要时可口服药物治疗。

温俊程医师内科南昌大学第一附属医院已帮助用户:789
擅长:常见病多发病、慢性病诊治及管理

思维强迫症森田疗法有效,森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,另外对广泛性焦虑、疑病等神经症,还有抑郁症等也有疗效。所以,是可以使用治疗的方法的了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

妄想症和思维强迫症的区别是两种疾病的表现可能会有所不相同。
妄想症在发作时和思维强迫症在发作时候的症状会存在有差距,可以从这些作出判断。幻想症很可能会伴随着有异常人的想法,而思维强迫症会经常有被迫害,而且会做一些强迫性的行为。如果不能确定,可以让心理医生进行测评。
没有明确病因,不要随便下结论和口服药物,有可能会对自身产生不良,等到医生查明病情轻重程度和病因之后对症治疗。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

一般情况下,儿童强迫症能否自愈,应根据具体病情决定。
如果儿童的强迫症状非常轻微,对于事物的认知能够实现自我改变,自我控制能力也比较强,这种情况下,随着儿童年龄逐渐增大,儿童强迫症一般能自愈。反之,如果儿童的强迫症状非常严重,甚至使学习和生活受到了较大的影响,这个时候儿童强迫症通常不能自愈,家长需要遵医嘱给儿童使用舍曲林之类的抗强迫症的药物来进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。