如果是腱鞘囊肿，可以进行揉搓。
腱鞘囊肿是一种囊性肿块，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变引起的疾病。腱鞘囊肿的可能性很小，可以揉搓，但也不是每个都能搓。需要在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、布洛芬片等消炎止痛的药物，如果有需要，可以选择手术摘除病变部位。
另外，平时要多注意休息，少做剧烈的活动，否则会导致身体的不舒服。
在怀孕初期，女性不宜化妆，化妆品中的化学成分比较多，会增加胎儿畸形、流产的几率，而且女性自身也比较娇嫩，如果经常用一些化学成分的化妆品，会引起肌肤的敏感。怀孕期间要注意选择合适的化妆品，尽量少化妆，避免染头发、烫头发。日常生活中要多饮水，多食用新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品。建议到正规的医疗机构进行检查。
扁平足积极进行治疗，一般能够矫正。
扁平足通常是先天性足弓塌陷引起的先天性畸形。扁平足可以通过鞋垫来支撑足底，让足跟逐渐发育完整，一般适用于6岁以下儿童。如果患者是6-12岁，需要通过手术进行治疗，术后再在距下关节的位置放一个稳定器，促进身体恢复。对于成年人来说，除了在距下关节放稳定器外，还需要进行软组织或骨性手术，才能达到较好的治疗效果。
一般情况下，在月经期间是可以喝豆浆的。
豆浆主要含有丰富的营养物质，而且没有活血化瘀、促进血液凝结等作用，所以在月经期间是可以喝豆浆的，不会影响月经血的排出，也不会导致痛经、经量增多等不适症状，对于本身就有明显痛经的患者，这时喝豆浆不会加重痛经，而且豆浆还具有一定的温热作用，能在一定程度上缓解痛经的症状。
通常情况下，有血栓的患者能适量喝酸奶。具体情况分析如下：
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。酸奶是发酵型乳饮料，含有大量的乳酸菌，有血栓的患者适量喝酸奶，可以帮助调节肠道菌群，从而缓解肠胃道不适，因此有血栓的患者能适量喝酸奶。
建议有血栓的患者注意饮食的同时，还及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。
一般情况下，脚扭了之后不能够饮酒，原因主要有2个方面：
1.在扭伤后的急性发作期间，喝酒会使静脉血管膨胀，使破口的血液增加，使扭转的肿胀加剧，使炎症性水肿加剧，不能使患者的康复。
2.脚崴了要好好调息，喝酒容易造成踝关节的无意识运动增加，从而造成受伤的地方更加严重，不利于康复。患者需要对症治疗，不可延误。
