外阴白斑可以洗澡的，但是不能够进行盆浴，要注意保持患处的干燥、通气、清凉，保持清洁，减少摩擦和刺激，穿宽松、柔软以及透气的内裤等。严重时可去医院检查对症下药。
外阴白斑无法自己怎么处理，只能到医院治疗，治疗方法：药物治疗：外阴Ph4弱酸配方女性护理液清洗后。物理治疗：微波治疗，二氧化碳激光氦氖激。手术治疗：单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。中医治疗：采用中医调理平衡营养渗透疗法治疗。
阴部感染及炎症刺激：这是外阴白斑的主要原因，由此发病的病患占百分之五十左右。内分泌失调：由于内分泌腺体及组织自身发生病理变态。遗传因素：外阴白斑病病患约百分之十到百分之三十。
忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。
平时要在各方面多加注意，尤其是不要吃辛辣，鱼虾以及太多的甜食，而且平时要注意个人卫生，穿宽松纯棉的内裤，勤换洗，尽量不要去挠抓。外阴白斑属于一种免疫功能缺陷的病变，治疗起来有难度，而且也需要时间，可以采用中药坐浴和涂抹药膏的方法。
外阴白斑又称外阴营养不良，是很常见的妇科疾病。一部分是由于遗传的原因所引起。还可以由妇科炎症引起，滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等炎症，引起阴道分泌物的增加以及白带的变性，长期刺激外阴，导致外阴白斑病。月经期用了不洁净的卫生巾、卫生纸、导致了会阴部细菌滋生、蔓延。如果有对化纤物质过敏就使阴部受到了感染的刺激，皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，亦可能形成外阴白斑。