外阴白斑平时要注意避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性的食物，易致过敏的食物如蛋奶虾等也不能吃。经常保持外阴皮肤清洁干燥，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓。饮食应以清淡易消化为主。平时饮食宜清淡易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多排尿。
外阴白斑禁忌，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。忌公鸡、鹅等发物。溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。
外阴白斑是一种很常见的女性妇科疾病，每年患有的人大概会在于中年妇女居多，外阴白斑和白癜风差不多一般没有症状，也不需要特殊处理，没有很好的办法，如果有症状，应该是有硬化性苔藓病的可能。
外阴白斑注意保持外阴清洁干燥的环境，饮食要清淡，有营养，尽量不要吃辛辣刺激容易引起过敏的食物，不要搔抓，养成良好的生活习惯，注意经期卫生，行经期间勤换月经垫；平常要穿宽松，透气性好的内衣裤，清洗的时候用温水就可以。