轻度郁郁,焦虑,心烦易怒,健忘

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
轻度郁郁,焦虑,心烦易怒,健忘
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李军 护士 河北省河间市友好医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈炎,排卵期出血,月经不调
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问题分析: 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
意见建议:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
相关问答

可以服用与睡眠相关的药物。
焦虑和失眠是两种症状。焦虑是指神经上的担心。失眠是指晚上睡不着,入睡困难,容易半夜或凌晨醒来等。因此,苯二氮卓类药物可用作抗焦虑药,可治疗焦虑,也可用于失眠。还有其他类药物,如新型抗焦虑药丁螺环酮,改善睡眠类药物,如佐匹克隆、西诺酮等。当然,焦虑失眠不仅仅指吃什么药。从心理治疗的角度来管理睡眠和自我监测睡眠,按照管理睡眠的科学方式联合用药可能会更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果女性出现心烦易怒失眠脾气暴躁的情况,大多是由更年期引起,可以通过服用同仁堂坤宝丸来改善,同时需要对日常饮食作息进行调节。
同仁堂坤宝丸这是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等药材成分组成,可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,对于治疗女性更年期出现的心烦易怒、失眠健忘、脾气暴躁的问题,有着较好的治疗效果。同时还需要对日常的饮食生活进行调节,如多以清淡饮食为主,少食辛辣刺激的食物,多注意休息,养成一个健康合理的生活方式,适当进行体育锻炼,来提高机体免疫力抵抗力,少做重活累活,保持一个平稳的情绪,有助于改善心烦易怒失眠等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

心慌、心烦、焦虑通常可以吃阿普唑仑、安定、舒乐安定等药物,需根据病因吃药,具体分析如下:
心慌、心烦、焦虑是一种临床表现,并不具有特异性,可以发生在多种疾病中,也可以发生在普通人身上。首先要检查是否存在甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、循环血量不足、心功能不全等系统性疾病。其次,现在的年轻人因为工作的压力,容易产生焦虑,需要调整自己的心态,缓解压力,调整自己的情绪,必要时可以口服阿普唑仑、安定、舒乐安定等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

目前治疗药物一般在2-3周开始见到疗效和改善,2-3个月基本达到临床痊愈和急性期控制。

大部分人的情况是2-3个月内基本达到临床治愈。临床治愈是指病情基本达不到诊断标准,大部分症状缓解,但并非全部功能完全恢复。如果不治疗焦虑症,它可能会持续存在,并持续数月、数年甚至更长时间。慢性焦虑是一种弥漫性和持续性的疾病过程。每个人的情况都不一样。焦虑通常分为不同的类型,如恐怖焦虑、广泛性焦虑障碍和分离焦虑。每种焦虑可能有不同的类型,持续时间和发作形式也不同。通常,轻度、中度和重度焦虑是没有区别的。焦虑本身就会让人痛苦,生活体验的主观质量差。需要根据类型和发作形式来决定治疗周期和恢复速度。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

轻度焦虑症本身不是自限性疾病,病程时间长短不一,从数月至数年不等。该病对患者造成的是多是一定程度的影响,多经过患者自行调整或寻求专业心理治疗师的帮助能够摆脱焦虑情绪对其学习、工作、生活的影响。如果经历治疗仍无法摆脱焦虑情绪对其影响,可以选择药物治疗。所以轻度焦虑症有可能通过自我调整自愈的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

绝经期一般可以通过吃补血益气、雌激素、富含蛋白质的食物来调理身体,还可使用改善肝肾阴虚的中成药物进行调理。
1.食物:吃红枣、枸杞、红糖等食物能够帮助改善更年期女性的贫血症状;吃大豆、洋葱、苹果等食物有助于调节女性雌激素水平;富含蛋白质的食物如虾、牛肉、鱼肉等,可帮助女性补充钙质、增强体质,预防绝经期出现骨质疏松的情况。
2.药物:用于调理绝经期女性身体的中成药物,如同仁堂坤宝丸,可以改善女性发生的烘热汗出、失眠易惊、烦闷易怒、腰膝酸软等不适症状,具有滋补肝肾的效用,安全性较高、药效广泛。此外,针对绝经期女性虚烦失眠、眩晕耳鸣等症状也有不错的改善效用,注意具体的药物选用应在医生指导下进行。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征