颈椎病怎样治疗和预防?

会员182709111 67 已回复
医生您好,我爸爸今年67岁了,他一直感觉到他的颈椎很痛,有的时候痛的脖子都动不了,我们怀疑他是得了颈椎病,因此,我想请问一下,颈椎病怎样治疗和预防?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
经常拨的痛就是颈椎病的表现。可能是因为长时间低头作业引起的。脖子活动的时候可能还伴有响声。可以针灸治疗按摩疗法,再加贴膏药,再加上口服,颈复康颗粒。远离不良因素,避免受风寒。比较顽固的颈椎病,就要考虑手术治疗。预防颈椎病,可以做颈椎保健操。
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相关问答

可通过以下方法预防颈椎病和腰椎病。
颈椎病和腰椎病都是现在较为常见的骨科疾病,多是因为长期不注意正确的姿势,进而引起长期的劳损所导致的。想要预防这种情况,需要在日常生活中避免长时间保持不正确的姿势,比如久坐和低头玩手机等,另外还需要避免剧烈运动,在日常生活中多注意加强补钙,保持营养均衡,适当的做活动锻炼。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过以下方法治疗预防颈椎病。
由于患者长时间低头工作和学习导致出现颈椎病,及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过按摩,针灸,牵引的方法来促进血液循环,缓解肌肉痉挛。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状,以便病情恢复。
建议患者在日常生活中避免颈部劳累,注重休息,多食用有新鲜的蔬菜和水果。

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预防和治疗颈椎病的枕头,要保证枕头的高低程度能够维持人体生理曲线为宜,仰卧在枕头上,枕头高以枕中央受压状态下的8到10厘米比较好,要是比较高或者比较低的话,都会有可能造成颈椎部受到很大压力,所以要选择专门的颈椎保健枕,就会有很好的预防和治疗效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以通过注意姿势,适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有:
1、避免长时间低头:长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势,可以使头部和脖子的前后左右都能旋转,还可以进行耸肩活动,使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。
2、不要着凉:外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。
3、适当的功能训练。
4、避免颈部损伤。

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预防颈椎病主要从改善不良的生活和工作的姿势做起。
患者在睡觉时可以采取仰卧位,睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话,为了更好的保持呼吸,头颈部往往需要进行侧弯,长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。同时可以给予非甾体消炎药,消炎止痛。同时针灸、理疗、颈椎牵引,都能有效的辅助改善颈椎病的症状。
建议患者在平时不要长时间的低头,避免对颈部造成劳累损伤。

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首先应改变日常生活中的不良姿势,比如不要长时间保持同一个姿势。然后应选择适合的睡具,保证夜间时颈部的肌肉和软组织能够充分的放松和休息。其次在日常生活中应进行规律的身体功能锻炼,预防疾病的发生。

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