怎么消除考试紧张心跳加速

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么消除考试紧张心跳加速
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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燕丽君 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、
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问题分析: 您好:窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一个独立的病,
意见建议:建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理。去除病因后自然缓解
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贺瑞群 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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问题分析: 你好,是不是你有考试焦虑症啊,一般考试都会有一点紧张的,保持一点的紧张对考试的良好发挥一定的好处,
意见建议:不要以为紧张就会影响到你的发挥。希望你考试的时候不要过多的焦虑,有一点点紧张是正常的。
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:基本上是要进行心理医生的干预的治疗就可以的进行调理多进行户外的活动要做好合理的睡眠为宜就可以的
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赵丽萍 黑龙江省铁力农场医院内科
擅长:高血压、糖尿病、抑郁症
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问题分析: 你好!这种情况我们叫做考试综合征,其实也不是一种病,只是每个人对待考试是心态不同而影响他对考试情绪变化,可能是你太注重考试结果了,或者是平常不努力,临时抱佛脚,因为自己肚子没有墨水,到考试肯定紧张。要靠边这种情况呢,首先从自身找原因,自己是不是太注重成绩了,平时努力看书复习没。
意见建议:每次考试都要提醒自己,这次考试我复习好了,肯定没问题的。或者像很多大学生一样,我要的就是低空飞过。
相关问答

通常情况下,情绪紧张心跳加速可能是情绪紧张、心律失常等原因导致的。不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下:
情绪紧张:当工作压力过大、精神紧张时就可能会导致心跳加速,这属于正常现象,一般不需要进行治疗。
心律失常:心律失常指由于心脏激动的起源或传导异常所致的心律或心率改变,因此情绪紧张心跳加速可能是心律失常导致的。患者可以按照医嘱使用盐酸利多卡因注射液、盐酸普鲁卡因胺注射液、硫酸奎尼丁片等药物进行治疗。当病情严重时,患者还可以通过心脏射频消融术、冷冻消融术、埋藏式心脏起搏器植入术等方式进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

容易紧张心跳加速,大多是由于交感神经兴奋性增强,神经调节比较敏感导致,与个人的心理素质有一定的关系。疾病因素可能与植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以服用药物,大多是由于交感神经兴奋性增强,神经调节比较敏感导致,与个人的心理素质有一定的关系。疾病因素可能与植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等有关。如果经常出现,可以到医院做个心电图、甲状腺功能检查看看。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是平时生活饮食作息不规律引起的焦虑,主要表现为心慌、脸红、出汗、呼吸困难等症状,心慌主要考虑交感神经兴奋引起的。建议到正规医院中医门诊就诊,让中医脉诊后看是那方面的问题后再给予对症中药调理治疗,期间避免熬夜,避免劳累,避免吸烟饮酒,多吃水果蔬菜,饮食有规律,多参加户外运动,如跑步、打羽毛球、快步走等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

容易焦虑紧张心跳加速可以适当的使用一些药物来缓解自己的紧张情绪,容易焦虑紧张心跳加速与个人性格有关,过于腼腆、害羞的人易出现上述情况。此外也与不同人不同的生活习惯、生活方式有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这是一种精神心理性疾病引起的,去做个CT,明确诊断,然后针对性的服用一些药物进行治疗。患者平时要注意放松心情,实在克服不了,可以去具体的专业的心理咨询机构进行就诊。当然,患者也可以服用药物来缓解因为精神紧张引起的心跳加速的症状。具有一定的降心率的作用,但治疗精神紧张还需要服用镇静类的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病