治疗社恐最彻底的方法

会员23298907 23 已回复
我从小就很内向,一直不敢很别人说话,说话也是很小声,导致我很自卑,请问治疗社恐最彻底的方法是什么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
治疗社恐最彻底的方法,除了去正规医院看心理医生,医生会根据情况用药,也可以自我调节。自我疗法:不否定自己,不断地告诫自己“天生我材必有用”。2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。
关注
孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
治疗社恐最彻底的方法主要是“实践”找朋友或同学(你信得过的)来合作完成一些事。或者实在没朋友找亲戚总可以吧。比如上街买菜逛街、购物之类的事情,总之要跟别人有语言沟通的事就可以了,一开始你自己不敢说还不会听别人说吗?对吧!以前一个人不敢做,现在身边多了一个你了解的朋友相信会给你很大的动力。
相关问答

一般情况下,治疗霉菌最彻底的方法,具体分析如下:
霉菌性感染是一种较为顽固、反复发作的妇科疾病,主要发生在阴道和外阴。要完全治愈需要按照疗程用药,疗程为三个月,可以在医生指导下服用氟康唑,可以配合用碳酸氢钠水清洗,然后在阴道上入制霉菌素片剂,以免以后发生性关系。
平时女性要注意保持良好的作息规律,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖、多休息,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

霉菌性阴道炎指的是外阴阴道假丝酵母菌病,典型症状有外阴瘙痒、豆渣样白带,还会伴有阴道疼痛、性交痛、尿痛等症状,主要治疗方法有以下几种:
1.如果症状较轻,可以使用医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏,或盐酸特比萘芬泡腾片等药物来进行治疗,进行阴道塞药,通常一段时间后就可以彻底治愈。
2.如果炎症反应比较严重,或者出现顽固性的霉菌疾病,可以延长治疗时间。同时,在医生指导下口服氟康唑片来进行联合治疗。平时要注意个人卫生,避免进行性生活,多吃营养健康食物,避免生冷刺激食物,要注意增强身体抵抗力,适当进行体育运动,这样才能够彻底康复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,没有彻底治疗手癣的方法,患者出现手癣可以使用药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
手癣属于真菌性皮肤病,需要进行抗真菌治疗,常用的治疗方法有特比萘芬乳膏、复方酮康唑软膏,也可以选择抗真菌药物进行疗程。手部的皮肤要做好保护,避免与化学物品直接接触,避免引起皮癣的进一步恶化,另外,与衣服、鞋子、袜子等要分开清洗,避免过度搔抓造成皮肤感染。日常生活中要注意个人卫生,避免家庭成员之间的相互感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

没有“治便秘最彻底的好方法”的说法,患者可以在医生的指导下进行治疗。
便秘是由体质、肠道感染、肠道机能失调引起的,大便在肠道中滞留的时间越久,就会出现大便干燥、排便不畅、肚子胀、肚子痛等症状,建议到医院做超声波检测,确定病情后可以口服一些通便润肠的药物,比如:麻仁润肠丸等,通便润肠的药物,可以选择口服含碘甘油灌肠剂进行灌肠。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

癫痫需要服用调整大脑异常放电的药物,治疗期间禁止喝酒,不要吸烟,可以加强营养,多吃纯牛奶,核桃,鸡蛋,红枣等,避免大喜大悲,可以多带孩子参加亲子活动,有利于促进病情快速恢复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脚气属于局部真菌感染引起的,治疗这个病较好的是抗真菌药膏涂抹治疗。平时要穿一些宽松透气的鞋子,多用热水烫洗。抗真菌的药膏一定要连续使用至少一个月,时间短的话,深部真菌不容易彻底杀死,后期容易导致病情复发。平时不要乱穿拖鞋,防止交叉感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病