堕胎后怎么调整心理

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上个周刚做了坠胎术,一开始感觉身子没有特别明显的变化,不过最近身子变得很差,也许是之后身子没有休养好,因此我想问堕胎后怎么调整心理?
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
打胎之后的休养大多数在2个月左右的时间,建议保持愉快和积极的情感,保持平静的心态,有助于病人恢复,适当放松,一定要减轻心理压力,尽力的提升自我控制的本领,禁止怒、恐、惊、慌等全部不良精神刺激。
相关问答

流产后的小孩,医院在堕胎后是由医院统一做处理的,但是也可以由家属带回去处理。如果家属不要,一般都是由医院进行医疗垃圾来处理的,也就是统一将放入焚烧炉里,做焚烧处理。是由医院的管理制度情况而定的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般人流术后在家休息一个星期就是可以了,一个月之内禁止同房及盆腔坐浴,半个月不做重体力,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,平时注意好的卫生习惯,多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥,勤换内衣内裤,只要不是重体力也是可以上班的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果不想花很多钱来调理,可以选择用鸡汤或昂刺鱼汤来炖,早晨多喝点,夜间可以用桂圆,当归和红糖一起炖半个小时,然后喝掉。这样效果也很好。如果经济条件允许。可以吃燕窝。恋尚巢白燕窝比较放心点,是很多孕产妇都选择。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

治疗之初,对病人及家属的疾病相关因素要有充分的认识及评估,了解病人性格特点及个人生活经历出现应激性,及其对病人个人主观思想有什么意义等。
治疗糖尿病除了饮食控制、用药等,同时也要注意心理调整,有助于患者排除心理紧张刺激,有利于病情康复。糖尿病本身常常会对病人的性格以及精神状态产生直接的影响,也有因疾病自身导致情绪障碍,影响病人行为及治疗配合程度。此外,社会环境如工作压力等均可导致糖尿病的发病或加重病情。按照心身医学理念,糖尿病人性格,情绪等是糖尿病发病的相关因素,所以在内科治疗中,一定要注意以上因素的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

首先,冠状动脉粥样硬化症的发生与人们的个性和精神活动密切相关,因此在日常的工作中要加强对心脏的调节。首先,要保持冷静,冠心病病人的性格一般都是暴跳如雷,动不动就发火,时刻告诫自己要保持冷静和耐心。
第二,要宽容,原谅他人,有助于冠心病的恢复,还可以获得友情,使人际关系更加和谐。
第三,思想要开阔,太细致,过分苛求,容易使自己陷入孤立无援的境地,而这种与世隔绝的心理会对心灵造成心理上的伤害。
第四,要学会一种自己的身体和精神的调理方式,比如做一些自我放松的运动,比如打太极拳,练气功,来提高自己的恢复能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

堕胎后可以多吃这高蛋白的食物,比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋类等,和高铁高的食物,比如黑木耳、猪肝、猪腰、红枣、紫菜等,适当吃些瓜果蔬菜,多喝有营养的汤水,在烹饪时,要以清淡为主。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮