临床上并没有针对能增长男性阴茎的物理疗法，男性阴茎短小的诱因像是遗传内分泌异常或者是肥胖等，其实临床上男性的阴茎只要不低于八公分，性生活时间跟勃起硬度都很正常，就不考虑是疾病，目前来说，临床上延长宁静的唯一办法就是通过手术。
如果阴茎在疲软状态下小于5cm，而且勃起的时候小于10厘米，才能叫阴茎短小，这时可以通过手术来治疗，平常要坚持锻炼，在饮食方面可以多吃牛肉和蒜类的食物，对身体还是有好处的。
一旦过了青春发育期，形状和大小就已经固定，不会再次出现增长，和发育，更没有什么手段，能够通过，不做手术就，使其发生形状上的改变的。阴茎延长术是实现成年人阴茎延长的唯一方法，只有手术来治疗，药物是没有效果的。
男人抗衰老最好的方法有适量运动、规律作息，还可以辅助服用一些抗衰老的中成药来进行调理。
平时进行一定的运动锻炼，有利于身体的健康，能够促进血液的循环，提高身体的免疫力，并且能够缓解压力，放松心情；另外，很多不良习惯会加速衰老，对身体产生不良影响，如熬夜、抽烟、暴饮暴食等，建议男性每天保证睡眠时间达到七个小时以上，有利于男人抗衰老，同时戒烟、保持健康的体重等行为对于男人抗衰老也非常重要。
另外，可以通过对肾中精气进行调养来达到养生的目的，比如八子补肾胶囊，由16味中药配伍而成，其中有8味子类药，以及补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，可提高身体机能，同时还能避免早衰现象的出现。
提肛运动，坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，可以有效增长，还可以改善会阴部的血液循环。或反复持久地用手指抓捏阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力和长度。
阴茎的大小受到许多因素的影响，例如种族、遗传和个体发育。如果阴茎功能正常，不影响性功能和生育能力，通常无需干预。对于成熟男性，阴茎短小可以通过手术延长。还可以调理肾脏，给生殖器系统健康的生长环境，促进生殖器的再次发育，使阴茎增长、增粗。
