避免长时间的骑自行车、久坐等会阴部长期受压，要多活动，不要憋尿；尽可能的减少着凉和感冒，避免长期的过度手淫，不要纵欲，也不要长时间禁欲，避免不洁的性行为，可以适当的做缩肛运动等。
男人前列腺炎的症状是尿频、尿急、尿线分叉、尿道口有白色分泌物等。
前列腺炎对患者的危害很大，可导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。前列腺炎可以到医院进行相关的检查，并服用相应的药物。在治疗过程中要多注意休息，避免过度劳累，避免食用辛辣刺激性的食物。
以上方案只是一个参考，具体药物的用法，需要在专业医师的指导下进行。
前列腺炎是男性生殖泌尿系统的常见病，绝大多数发生在青壮年。得了前列腺炎后要注意生活要有规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
前列腺增生后，一般的体育锻炼都对前列腺增生有一定的预防和改善作用，比较好的锻炼方法比如跑步，适当的运动对保护前列腺作用明显，和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是比较好的。
前列腺是男性重要的生殖腺。前列腺液是精液的主要组成部分。前列腺的解剖位置位于膀胱与尿生殖膈之间，完全包裹着尿道前列腺部。由于它的解剖位置的原因，前列腺增生时会导致尿频尿急以及排尿不畅的症状。
前列腺囊肿是比较常见的男性疾病，往往是由于前列腺液淤积所导致的，如果囊肿比较小，不会有明显的临床症状的，往往在体检中发现，如果囊肿比较大，可能会有一些尿频尿急，尿等待尿痛等症状。如果发现有前列腺囊肿，到正规医院就诊检查治疗。
