孕妇多吃五谷中的谷类和谷物是有益大脑和智力的主要食品对胎儿好。
谷类富含蛋白质，脂肪，铁，维生素B1,B2，胡萝卜素等。小米对人体的生长有很高的吸收率。除了谷类的全部营养成分，还含有丰富的不饱和脂肪酸。另外，燕麦片、大豆、豆制品、鱼、鸡蛋、乳制品、紫菜、海带、香菇、金针菇、干枣、猕猴桃、苹果、芝麻、花生仁、核桃、松子、榛子等。
一般来说，孕期胎儿是否聪明是没有表现的。
正常情况下，女性在怀孕期间是无法得知胎儿是否聪明的。这是因为胎儿在宫腔内生长时，智力尚未完全发育，神经系统的发育也并不完整，所以此时无法确定胎儿是否聪明，哪怕是在出生后都无法直接判断。
在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持局部的清洁、卫生，还需要注意营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
小孩补脑可以多吃鱼类的食物，因为鱼类是含有不饱和脂肪酸的，能够起到健脑的作用，而且海鱼中含有稀酸是能够促进神经细胞发育的，而且海鱼还含有丰富的钙，磷，铁，是能够提高孩子记忆力的。
在不同的年龄有不同的表现，比如以语言发育为例：在3月龄的时候，可以发出咯咯的笑声；4月时可以咿作语，高声叫；6月龄时，叫名字会转头；7月龄会发出无意识“da，ma”的声音；9月龄会表示欢迎，再见，一岁时，会有意识的叫父亲母亲，一岁半时可以说十多个字；两岁时，能说两句以上儿歌，并且会问这是什么所以可以带宝宝去做小儿神经心理发育量表作为量化的参考。
通常，宝宝说话早晚与是否聪明无关。
孩子说话迟，和他的智商无关。“说晚了”这种说法只是网上流传的，并没有医学上的证据。有些宝宝说话迟是由于智力低下造成的，例如：脑瘫儿、唐氏综合症、儿童自闭症等，这些都会造成孩子语言学习能力下降，说话迟，这类孩子不是不聪明，而是智力存在问题。当然，也有一些婴儿会说话晚，这是由于家里没人教，比如留守儿童，只有外公外婆，才会说晚。总而言之，孩子说话迟有很多原因，但不代表不聪明。建议多带孩子到室外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，尽量少到人群密集的场所，以免发生交叉感染。
一般情况下，奥拉西坦吃了不能变聪明，具体内容如下：
奥拉西坦是一种用于改善脑代谢的药物，有助于治疗因大脑机能失调而导致的记忆减退，增强大脑的记忆，但并不能提升智力，因此，吃奥拉西坦并不能变得更聪明。患者的智商是由遗传决定的，后天的训练和学习有助于开发智力，所以，如果患者想要提升智力，可以适当地进行益智训练。
