首先要考虑是不是气血虚弱，或者是低血糖所引起的这种症状，可以口服中成药，或者是含糖的饮料进行调理。如果是因为吃了什么不干净的食物所引起的。精神因素引起的，是某些胃肠疾病引起的。剧烈呕吐会引起脱水、代谢紊乱，此时恶心呕吐要及时就诊，查明其原因，并进行治疗。
病情分析： 您好！你的情况考虑是经前期综合症的问题。由于月经前体内性激素减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。有时会引起食欲不振，胃肠反应，
意见建议： 建议在月经来潮前进行清淡饮食，禁食生冷刺激食物，减轻胃肠道反应
指导意见：你好，这种情况建议注意保暖不要受凉，不要吃太凉和太辣的食物。
指导意见：建议你经期前就开始注意多休息，不受凉风，不碰凉水，不吃生冷的食物
指导意见：你好，你这种情况属于痛经的表现。你可以在月经干净后，吃中药调理一下。祝您健康
